بهترین لایه‌بردارهای طبیعی برای پوست سالم

لایه‌برداری منظم به شما کمک می‌کند که سلول‌های مرده پوست را از بین ببرید و پوستی روشن‌تر و سالم‌تر داشته باشید.

کد خبر: ۲۰۱۱۴۸۰

۱۱ مهر ۱۴۰۳

به گزارش اقتصاد آنلاین،  استفاده از لایه‌بردارهای طبیعی نه‌تنها موثر است، بلکه می‌تواند از حساسیت‌ها و آسیب‌های شیمیایی نیز جلوگیری کند. در اینجا چند لایه‌بردار طبیعی برتر برای پوست سالم آورده شده است:

۱. شکر قهوه‌ای و عسل
- چرا مفید است؟ شکر قهوه‌ای به عنوان یک لایه‌بردار فیزیکی ملایم عمل می‌کند، در حالی که عسل خواص ضدباکتریایی و آبرسان دارد.
- روش استفاده:
1. یک قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای را با یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی مخلوط کنید.
2. به‌آرامی این ترکیب را با حرکات دورانی روی پوست مرطوب بمالید.
3. بعد از ۵ دقیقه صورتتان را با آب ولرم بشویید.

۲. قهوه
- چرا مفید است؟ دانه‌های قهوه لایه‌برداری عالی برای حذف سلول‌های مرده هستند و همچنین می‌توانند جریان خون را در پوست افزایش دهند.
- روش استفاده:
1. یک قاشق غذاخوری پودر قهوه را با کمی روغن نارگیل یا زیتون مخلوط کنید.
2. مخلوط را به‌آرامی روی صورت یا بدن بمالید.
3. بعد از ۵-۱۰ دقیقه شستشو دهید.

۳. جو دوسر (Oatmeal)
- چرا مفید است؟ جو دوسر بسیار ملایم است و برای پوست‌های حساس مناسب است. همچنین خواص تسکین‌دهنده دارد.
- روش استفاده:
1. دو قاشق غذاخوری جو دوسر را پودر کنید.
2. آن را با مقداری آب یا ماست ترکیب کنید تا خمیری نرم ایجاد شود.
3. خمیر را به‌آرامی روی صورت ماساژ دهید و سپس بشویید.

۴. لیمو و شکر
- چرا مفید است؟ لیمو حاوی ویتامین C و اسید سیتریک است که به روشن شدن پوست کمک می‌کند، در حالی که شکر لایه‌برداری طبیعی انجام می‌دهد.
- روش استفاده:
1. آب نصف یک لیمو را با یک قاشق غذاخوری شکر مخلوط کنید.
2. این ترکیب را با ملایمت روی پوست بمالید و بعد از چند دقیقه بشویید.
- نکته: لیمو ممکن است پوست را حساس کند، پس بهتر است بعد از استفاده از ضدآفتاب بهره ببرید.

۵. آرد نخودچی (Besan) و زردچوبه
- چرا مفید است؟ آرد نخودچی به عنوان یک لایه‌بردار ملایم عمل می‌کند و زردچوبه دارای خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی است.
- روش استفاده:
1. یک قاشق غذاخوری آرد نخودچی را با کمی زردچوبه و چند قطره شیر یا گلاب ترکیب کنید.
2. خمیر را روی صورت بمالید و بعد از خشک شدن با آب ولرم بشویید.

۶. بادام و شیر
- چرا مفید است؟ بادام خرد شده یک لایه‌بردار طبیعی است و شیر با دارا بودن اسید لاکتیک به نرمی و تغذیه پوست کمک می‌کند.
- روش استفاده:
1. چند عدد بادام را پودر کنید.
2. آن را با مقداری شیر مخلوط کنید تا خمیری به دست آید.
3. به‌آرامی روی صورت بمالید و بعد از چند دقیقه بشویید.

۷. آلوئه ورا و شکر
- چرا مفید است؟ آلوئه‌ورا پوست را تسکین می‌دهد و خاصیت مرطوب‌کنندگی دارد، در حالی که شکر لایه‌برداری می‌کند.
- روش استفاده:
1. یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا را با یک قاشق چای‌خوری شکر مخلوط کنید.
2. به‌آرامی روی پوست بمالید و بعد از چند دقیقه بشویید.

۸. پوست پرتقال و ماست
- چرا مفید است؟ پوست پرتقال خشک شده و پودر شده غنی از ویتامین C است که به روشن شدن پوست کمک می‌کند. ماست نیز حاوی اسید لاکتیک است که لایه‌برداری شیمیایی ملایمی انجام می‌دهد.
- روش استفاده:
1. پوست پرتقال خشک شده را پودر کنید و با یک قاشق غذاخوری ماست ترکیب کنید.
2. روی پوست بمالید و بعد از چند دقیقه بشویید.

۹. سرکه سیب
- چرا مفید است؟ سرکه سیب خاصیت ضدباکتریایی و لایه‌برداری شیمیایی دارد که می‌تواند به رفع چربی اضافی و سلول‌های مرده کمک کند.
- روش استفاده:
1. سرکه سیب را با آب به نسبت ۱:۱ رقیق کنید.
2. با استفاده از یک پنبه روی پوست بزنید و بعد از ۱۰-۱۵ دقیقه بشویید.

۱۰. روغن نارگیل و نمک دریا
- چرا مفید است؟ نمک دریا لایه‌برداری قوی‌تری نسبت به شکر دارد و روغن نارگیل به تغذیه و نرم کردن پوست کمک می‌کند.
- روش استفاده:
1. یک قاشق غذاخوری نمک دریا را با مقداری روغن نارگیل ترکیب کنید.
2. روی پوست بمالید و با آب گرم بشویید.

با استفاده منظم از این لایه‌بردارهای طبیعی، می‌توانید پوستی شاداب و سالم‌تر داشته باشید. توجه کنید که لایه‌برداری را بیش از حد انجام ندهید (۲-۳ بار در هفته کافی است) و بعد از هر لایه‌برداری از مرطوب‌کننده استفاده کنید.