خطرات مصرف لیمو ترش برای این ۱۴ دسته از افراد

لیموترش و آب آن یکی از پرمصرف‌ترین مرکبات در غذاها و نوشیدنی‌ها است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد. با این حال، باید بدانید که مصرف این میوه برای برخی افراد ممکن است خطرات زیادی به همراه داشته باشد.

کد خبر: ۲۰۲۸۱۶۸

۰۹ دی ۱۴۰۳

به گزارش اقتصادآنلاین،  در ادامه، به بررسی گروه‌هایی از افراد که بهتر است از مصرف لیمو ترش خودداری کنند، خواهیم پرداخت.

1. افراد مبتلا به بیماری‌های التهابی روده (IBD)

لیمو به دلیل خاصیت اسیدی خود می‌تواند برای افراد مبتلا به بیماری‌های التهابی روده نظیر بیماری کرون و کولیت اولسراتیو مشکلاتی ایجاد کند. اسیدهای موجود در لیمو ممکن است علائم التهابی را تشدید کرده و عملکرد سلول‌های التهابی را افزایش دهند.

2. افراد مبتلا به رفلاکس معده و مشکلات گوارشی

اسید سیتریک موجود در لیمو می‌تواند موجب کاهش pH معده شود و به این ترتیب رفلاکس اسید را تشدید کند. افرادی که به بیماری رفلاکس معده (GERD) مبتلا هستند، باید از مصرف لیمو اجتناب کنند یا آن را محدود نمایند، زیرا این اسیدها می‌توانند دیواره‌های معده و روده را تحریک کنند.

3. افراد مبتلا به خشکی دهان

برای افرادی که از خشکی مزمن دهان رنج می‌برند، مصرف لیمو ممکن است به جای تحریک بزاق، باعث تشدید احساس خشکی و تحریک بیشتر در ناحیه دهان شود. همچنین، اسیدیته بالای لیمو می‌تواند ناحیه تبخال را تحریک کرده و باعث گسترش آن شود.

4. افراد با سطح پتاسیم بالا (هایپرکالمی)

مصرف لیمو ترش می‌تواند سطح پتاسیم خون را افزایش دهد. این موضوع در بیماران مبتلا به هایپرکالمی (سطح بالای پتاسیم خون) می‌تواند منجر به مشکلات قلبی و عصبی شود. علاوه بر این، اسید سیتریک موجود در لیمو ممکن است با داروهای قلبی مانند مهارکننده‌های ACE و بتابلاکرها تداخل داشته و اثربخشی آن‌ها را کاهش دهد.

5. افراد مبتلا به سردردهای میگرنی و سینوسی

لیمو به دلیل وجود اسید سیتریک می‌تواند باعث تحریک بافت‌های سینوسی شده و فشار در این نواحی را افزایش دهد، که این امر منجر به تشدید سردردهای سینوسی می‌شود. همچنین ترکیباتی مانند تیرامین در مرکبات می‌توانند حملات میگرنی را در افراد مستعد تحریک کنند.

6. افراد دیابتی با قند خون ناپایدار

اگرچه لیمو شاخص گلیسمی پایینی دارد، اما مصرف زیاد آن ممکن است به دلیل تأثیرات متابولیکی بر کبد و پانکراس، سطح قند خون را نوسانی کند و مشکلاتی برای افراد مبتلا به دیابت ایجاد کند.

7. افراد حساس به مرکبات

افرادی که به مرکبات حساسیت دارند، ممکن است با مصرف لیمو دچار علائم پوستی مانند خارش و کهیر شوند. این افراد باید از مصرف لیمو خودداری کنند یا آن را در مقادیر بسیار کم مصرف کنند.

8. افراد حساس به نور

لیمو ترش حاوی ترکیباتی به نام فوروکومارین است که می‌تواند حساسیت به نور را افزایش دهد. این افراد ممکن است با قرار گرفتن در معرض نور خورشید دچار بثورات پوستی، قرمزی یا حتی تاول شوند.

9. افراد مبتلا به سوء تغذیه

اگرچه لیمو منبع خوبی از ویتامین C است، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است تعادل اسیدی بدن را برهم زند و سیستم ایمنی را تضعیف کند، که این امر وضعیت افرادی با سوء تغذیه را وخیم‌تر خواهد کرد.

10. زنان باردار مبتلا به تهوع صبحگاهی

گرچه مصرف کمی لیمو برای برخی زنان باردار تسکین‌دهنده است، اما اسیدیته بالای لیمو می‌تواند در زنان باردار که از تهوع شدید رنج می‌برند، معده را تحریک کرده و باعث افزایش استفراغ شود.

11. افراد مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS)

لیمو با خاصیت اسیدی خود می‌تواند برای افراد مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) مشکلاتی ایجاد کند. مصرف این میوه ممکن است علائمی مانند نفخ، اسهال یا یبوست را تشدید کند.

12. بیماران کلیوی

مصرف زیاد لیمو به دلیل محتوای بالای اگزالات می‌تواند خطر تشکیل سنگ‌های کلیوی را افزایش دهد. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف مداوم مواد حاوی اگزالات ممکن است دفع اگزالات از طریق ادرار را افزایش دهد و به تشکیل سنگ‌های جدید منجر شود.

13. بیماران قبل از جراحی

لیمویی که حاوی فلاونوئیدها است، خاصیت ضد انعقادی دارد و می‌تواند خطر خونریزی در طول یا پس از جراحی را افزایش دهد. همچنین، لیمو ممکن است با داروهای بیهوشی تداخل داشته و اثر آن‌ها را کاهش دهد.

14. افراد مبتلا به اختلالات ادراری

افرادی که مشکلات دستگاه ادراری دارند، ممکن است با مصرف لیمو به دلیل اسید سیتریک موجود در آن، دچار تحریک و التهاب مثانه شوند. این وضعیت می‌تواند علائم افرادی که به سیستیت بینابینی مبتلا هستند را بدتر کند.

اگرچه لیمو ترش فواید زیادی دارد، اما برای برخی افراد مصرف آن ممکن است مشکلات جدی‌تری به همراه داشته باشد. افرادی که در گروه‌های بالا قرار دارند، بهتر است قبل از مصرف لیمو یا آب لیمو با پزشک خود مشورت کنند تا از عوارض احتمالی آن جلوگیری کنند.