ضربان قلب بالا طبیعی است/ چه زمانی باید نگران شد

درد قفسه سینه و تنگی نفس نیاز به بررسی فوری دارد.

کد خبر: ۲۱۲۰۱۴۱

۲۶ بهمن ۱۴۰۴

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایلنا، دکتر سعید یزدانخواه، فوق تخصص قلب و عروق و فلوشیپ فوق تخصص آنژیوپلاستی می‌گوید: زمانی که دچار ضربان قلب کوبنده و تند می‌شوید شاید به یاد بیماری قلبی بیفتید، اما همیشه اینگونه نیست و دلایل زیادی می‌توانند سبب ایجاد ضربان قلب بالا شوند.

دلایل بروز تپش قلبی

استرس، نگرانی و احساسات شدید می‌توانند باعث آزاد شدن هورمونی در بدن شوند که ضربان قلب را بالا ببرند. همچنین حمله‌های پانیک (وحشت‌زدگی) لحظه‌هایی هستند که به شدت می‌ترسید و معمولا تا چند دقیقه ادامه پیدا می‌کنند.

علائم آن شامل تپش قلب، تعریق، یخ‌کردن، مشکل تنفسی و درد قفسه سینه است. زمانی که فردی دچار حمله پانیک می‌شود شدت تپش قلب به حدی است که ممکن است فرد فکر کند دچار حمله قلبی شده است.

ورزش هم می‌تواند یکی از علل بروز تپش قلب شود. اگر در حین ورزش و فعالیت، قلب به شدت کوبید یا به لرزش افتاد شاید به این دلیل باشد که برای مدتی ورزش نکرده‌اید و بدن آمادگی لازم را نداشته است. البته معمولا زمانی که به سرعت می‌دوید یا با دوچرخه ثابت به شدت تمرین می‌کنید، به طور طبیعی ضربان قلب افزایش می‌یابد، چون در طول ورزش، قلب برای تقویت عضلات، خون بیشتری به آنها پمپاژ می‌کند.

کافئین و نیکوتین بی‌تاثیر نیستند

کافئین موجود در قهوه، نوشابه، نوشیدنی‌های انرژی‌زا، چای، شکلات یا خوراکی‌های دیگر می‌تواند سبب بالا رفتن ضربان قلب شود. مواد اعتیادآور مثل نیکوتین که در انواع سیگار و دیگر محصولات حاوی تنباکو یافت می‌شود نیز فشار خون را بالا می‌برد و باعث تند شدن سرعت ضربان قلب می‌شود.

ترک سیگار یکی از بهترین روش‌هایی است که می‌تواند به سلامت قلب کمک کند. چسب نیکوتین و دیگر جایگزین‌های نیکوتین هم می‌تواند باعث تپش قلب شود. تپش قلب حتی می‌تواند یکی از علائم ترک مصرف نیکوتین باشد ولی این علائم بعد از سه تا چهار هفته از بین می‌روند.

زمانی‌که سطح قند خون کاهش پیدا می‌کند نیز بدن با ترشح هورمون آدرنالین باعث افزایش ضربان قلب می‌شود. تیروئید پرکار هم می‌تواند مقدار زیادی هورمون تیروئید تولید کند. در این شرایط ضربان قلب آنقدر افزایش می‌یابد که حس می‌کنید قلب در قفسه سینه می‌کوبد.

مصرف بیش از حد داروی تیروئید برای درمان غده تیروئید کم‌کار هم می‌تواند منجر به ایجاد ضربان قلب نامنظم شود. بعضی مواقع ریتم غیرعادی قلب که آریتمی قلب نام دارد هم باعث ایجاد تپش قلب می‌شود.

کوکائین و مواد مخدر چطور؟

مواد مخدری مثل آمفتامین، کوکائین و اکستازی برای قلب بسیار خطرناک هستند. کوکائین باعث افزایش فشار خون، بالابردن ضربان قلب و آسیب‌رسیدن به ماهیچه‌های قلب می‌شود. آمفتامین، سیستم عصبی را تحریک می‌کند و ضربان قلب را افزایش می‌دهد. اکستازی باعث آزادشدن شدن ماده شیمیایی به نام نوراپی‌نفرین می‌شود که باعث بالارفتن ضربان قلب می‌شود.

اگر هم الکل مصرف می‌کنید، ممکن است احساس کنید که ضربان قلب سریع‌تر شده است و یا در سینه می‌کوبد. حتی ممکن است زمانی‌که مقدار خیلی کمی الکل مصرف می‌کنید هم دچار تپش قلب شوید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر سالم هستید و بعضی مواقع دچار ضربان قلب می‌شوید که فقط چند ثانیه طول می‌کشد، احتمالا جای هیچ نگرانی نیست ولی اگر تعداد دفعات آن افزایش یافت و علائمی مثل درد و فشار قفسه سینه، تنگی نفس و سرگیجه داشتید و یا مکرر دچار غش می‌شوید به پزشک مراجعه کنید.