در گرمای تابستان چه بخوریم؟ + اینفوگرافیک

قدرت هضم دستگاه گوارش در فصل تابستان نسبت به فصول سرد کاهش می‌یابد، بنابراین نیاز است تا افراد در این فصل با تغییر سبک زندگی خود، از عوامل تشدید کننده گرمازدگی دور بمانند

کد خبر: ۲۱۵۰۰۸۶

۲۱ تير ۱۴۰۵

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، با افزایش دمای هوا در فصل تابستان، عملکرد دستگاه گوارش تا حدی کاهش می‌یابد و بدن برای حفظ تعادل دمایی، نیازمند تغذیه‌ای سبک‌تر و آبرسان‌تر است. در این شرایط، انتخاب درست مواد غذایی می‌تواند از بروز گرمازدگی، بی‌حالی و مشکلات گوارشی جلوگیری کند.