هشدار درباره سویه جدید ابولا/ ویروس مرگبار دوباره در آفریقا ظاهر شد
رئیس مرکز تحقیقات مقاومت میکروبی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به گزارشهای منتشرشده از غرب آفریقا، درباره سویه جدید ابولا و ویژگیهای آن توضیح داد.
هشدار درباره شبزندهداری/ خطر اضطراب و تنهایی در افراد شببیدار بیشتر است
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که تا دیروقت بیدار میمانند، بیش از دیگران در معرض احساس تنهایی و مشکلات روانی قرار دارند.
سیگار الکترونیکی با استفاده بیشتر سمیتر میشود
یک مطالعه جدید میگوید سیگارهای الکترونیکی که پُکهای اضافی زیادی میدهند، ممکن است با طولانیتر شدن استفاده، سمیتر شوند.
افزایش طول عمر فقط با ۹۰ دقیقه تمرین قدرتی در هفته
چند جلسه تمرین قدرتی در هفته میتواند کاری بیش از عضلهسازی انجام دهد. این تمرینات ممکن است به شما کمک کنند تا عمر طولانیتری داشته باشید.
هشدار درباره یک عارضه شایع چشمی / گلمژه را جدی بگیرید
با وجود کوچک بودن گلمژه، بیتوجهی به آن میتواند باعث درد، التهاب و طولانی شدن روند بهبود شود.
۷ عادت اشتباه که بدن شما را دچار کمآبی میکند/ این هشدارها را جدی بگیرید
برخی عادتهای روزمره میتواند بدون علائم واضح، بدن را دچار کمآبی کند؛ وضعیتی که روی انرژی، تمرکز، عملکرد مغز و حتی سلامت عمومی تأثیرگذار است.
راز یک ماده حیاتی برای بدن / چرا امگا ۳ را باید جدی گرفت؟
متخصصان تغذیه تأکید میکنند امگا ۳ یکی از اجزای کلیدی در ساختار سلولهاست و در عملکرد قلب، عروق و سیستم ایمنی نقش مهمی ایفا میکند.
هشدار درباره قاتل شماره یک جهان / این سبزیجات میتوانند سپر دفاعی قلب باشند
در حالی که بیماریهای قلبی سالانه میلیونها نفر را در سراسر جهان قربانی میکنند، پژوهشگران از نقش چشمگیر برخی سبزیجات در کاهش خطر این بیماریها خبر میدهند.
راز بدندردهای بیدلیل فاش شد/اضطراب چگونه بدن را به درد میاندازد؟
بسیاری از دردهای گردن، شانه، معده و حتی قفسه سینه ممکن است ریشه در فشارهای روانی داشته باشند؛ موضوعی که تحقیقات جدید آن را تأیید میکند.
راهکارهای طلایی از بین بردن عادتهای بد مغزی کشف شد
دانشمندان ژاپنی یک سیگنال مغزی کلیدی را شناسایی کردهاند که به ما کمک میکند تا عادتهای قدیمی را کنار بگذاریم و با تغییرات ناگهانی شرایط سازگار شویم.