دلیل سیاهی رفتن چشم مشخص شد
یکی از مشکلات شایع، سیاهی رفتن چشم و سرگیجه است و اولین و مهمترین قسمت درمان، تشخیص علت است. علت یا مربوط به خود مغز و یا مربوط به سایر اعضاست.
افزایش گردش ویروس کرونا در ایران؛ ماسک بزنید
اخیراً انتشار نامه معاون بهداشت مبنی بر افزایش موارد ابتلابه ویروس کرونا، نگرانی‌هایی ایجاد کرده اما رئیس مرکز تحقیقات ویروس شناسی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی می‌گوید ویروس جدیدی در جهان شناسایی نشده و باید همان توصیه‌های بهداشتی قبلی را رعایت کرد.
SPF مناسب، سپری برای محافظت از پوست در برابر اشعه UV
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه مصرف ضدآفتاب برای همه افراد در معرض نور خورشید به ویژه از ساعت ۱۰ صبح تا چهار بعدازظهر الزامی است، توصیه کرد: SPF ضد آفتاب حتما بالای ۳۰ باشد و افراد دارای پوست حساس از ضدآفتاب با SPF ۵۰ و ۶۰ استفاده کنند.
نکاتی در مورد آب آشامیدنی فلورایددار
سامانه‌های آب شهری در بسیاری از کشور‌ها برای تقویت دندان‌ها به آب آشامیدنی، فلوراید اضافه می‌کنند.
با این منابع پروتئینی، عملکرد ورزشی‌تان را متحول کنید
برای ساخت عضلات قوی‌تر، ریکاوری سریع‌تر و ارتقای عملکرد ورزشی، شناخت و استفاده صحیح از منابع پروتئینی حیاتی است.
کفیر، کلید کاهش مشکلات گوارشی و ارتقای سلامت روده
افزودن کفیر به رژیم غذایی می‌تواند روشی ساده و مؤثر برای بهبود سلامت گوارش، افزایش جذب مواد مغذی، تقویت ایمنی بدن و کمک به بازسازی میکروبیوم روده باشد—به‌ویژه پس از مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها.
هشدار پزشکان: این ۳ بیماری جان مردان را بیشتر تهدید می‌کنند
در پژوهشی تازه به سرپرستی آنجلا چانگ از دانشگاه جنوبی دانمارک، سه بیماری فشار خون بالا، دیابت و اچ‌آی‌وی/ایدز بررسی شده‌اند. بررسی داده‌های جهانی مرتبط با سلامت در گروه‌های سنی و جنسی مختلف برای این سه بیماری نشان داد که مردان هم نرخ ابتلای بیشتری دارند و هم احتمال مرگ در آنها بالاتر است.
کرونای جدید چه علایمی دارد؟
یک متخصص بیماری‌های عفونی، تب، سرفه، سردرد و کوفتگی بدن را از مهمترین علائم بیماری کرونا که این روزها تا حدودی شایع شده عنوان کرد و گفت: گاهی فرد دچار علائم گوارشی نیز می‌شود.
کلید سلامت گوارش در ۴ ماده مغذی
سلامت روده تأثیر چشمگیری بر گوارش، ایمنی، خلق‌وخو و حتی ظاهر پوست دارد؛ ویتامین‌های D، A، C و B نقشی اساسی در حفظ این تعادل حیاتی ایفا می‌کنند.
ورم انگشت‌ها چه زمانی خطرناک می‌شود؟+ علت و دلایل
شاید شماهم متوجه ورم در انگشتان دست و پای خود شده باشید و دلیل این اتفاق را ندانید. ورم انگشتان به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود که خوب است آنهارا بشناسید.