هشدار درباره خطری که با یک آفتابسوختگی شروع میشود
یک متخصص بیماریهای داخلی نسبت به عوارض نادیده گرفتن گرمای شدید هشدار داد و از خطر سوختگی جدی پوست در اثر تابش مستقیم آفتاب خبر داد.
راهی ساده برای داشتن ذهنی سالمتر / چرا کودکان و نوجوانان باید بیشتر ورزش کنند؟
کارشناسان تأکید میکنند ورزش و فعالیت بدنی علاوه بر تقویت سلامت جسم، نقش مهمی در کاهش استرس، بهبود سلامت روان و افزایش تابآوری کودکان و جوانان در برابر چالشهای روزمره دارد.
کشف تازه درباره تقویت ایمنی با یک ماده غذایی / این خوراکی میتواند واکسن را مؤثرتر کند
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد ترکیبی طبیعی که در غذاهایی مانند پنیر کهنه یافت میشود، میتواند به تقویت پاسخ ایمنی سالمندان پس از واکسیناسیون کمک کند و اثربخشی واکسنها را در این گروه سنی افزایش دهد.
هشدار تازه درباره بیماریهای مشترک انسان و حیوان
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت با اعلام اینکه بیش از ۷۵ درصد بیماریهای نوپدید منشأ حیوانی دارند، بر تقویت همکاری با سازمان دامپزشکی برای پیشگیری و کنترل بیماریهای مشترک انسان و حیوان تأکید کرد.
گام بزرگ دانشمندان برای پیشگیری از سرطان پانکراس / واکسن جدید امیدها را زنده کرد
پژوهشگران با توسعه یک واکسن آزمایشی که واکنش ایمنی اختصاصی علیه سلولهای پیشسرطانی پانکراس ایجاد میکند، گام مهمی در مسیر پیشگیری از یکی از مرگبارترین انواع سرطان برداشتهاند؛ دستاوردی که میتواند افق تازهای در مقابله با این بیماری بگشاید.
هشدار درباره لکههایی که آرامآرام ظاهر میشوند / این تغییر پوستی با بالا رفتن سن شایعتر میشود
لکههای پیری از شایعترین تغییرات پوستی در سنین بالاتر هستند که بیشتر بهدلیل قرار گرفتن طولانیمدت در معرض نور خورشید ایجاد میشوند؛ لکههایی که معمولاً بیخطرند، اما میتوانند بر ظاهر و اعتمادبهنفس افراد تأثیر بگذارند.
کاهش وزن به چه قیمتی؟ / کارشناسان درباره داروهای لاغری هشدار دادند
همزمان با افزایش استقبال از داروهای لاغری برای کاهش وزن سریع، کارشناسان هشدار میدهند که نادیده گرفتن پیامدهای روانی این داروها میتواند روند درمان چاقی را با چالشهای جدی مواجه کند.
هشدار مهم برای روزهای داغ تابستان / این روزها بیشتر مراقب سلامت گوارش باشید
رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای واگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به افزایش مصرف آب و نوشیدنیها در فصل گرما، نسبت به بالا رفتن خطر ابتلا به بیماریهای گوارشی و اسهال در تابستان هشدار داد.
هشدار مهم درباره یک انتخاب اشتباه / پشت پرده نمکهای رنگی فاش شد
رئیس اداره واردات و صادرات معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی یزد با هشدار نسبت به رواج مصرف نمکهای رنگی، سنگی و دریایی، بر استفاده از نمک یددار تصفیهشده بهعنوان انتخاب مناسب برای حفظ سلامت تأکید کرد.
کراتین را با چی بخوریم که موثرتر واقع شود؟
کراتین مادهای طبیعی است که در بدن وجود دارد و به تأمین سریع انرژی عضلات هنگام انجام تمرینات سنگین، کوتاهمدت و پرفشار کمک میکند. بسیاری از ورزشکاران از مکملهای کراتین برای افزایش قدرت، توان عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی خود استفاده میکنند. در کنار ورزشکاران، برخی از افراد مسن یا گیاهخواران نیز برای بهرهمندی از فواید این ماده به سراغ مکمل کراتین میروند.