تکنیک ۵ دقیقه‌ای برای داشتن خواب راحت

تکنیک ۵ دقیقه‌ای برای داشتن خواب راحت

 مدیتیشن ۵ دقیقه‌ای قبل از خواب با کاهش اضطراب و تنظیم هورمون‌ها، خوابی آرام و عمیق را به شما هدیه می‌دهد. این عادت ساده را امتحان کنید و شب‌های آرام‌تری داشته باشید.

ورود تیم نظارتی وزارت بهداشت به ماجرای گم شدن جنین‌های فریز شده+ عکس

ورود تیم نظارتی وزارت بهداشت به ماجرای گم شدن جنین‌های فریز شده+ عکس

تیم نظارتی وزارت بهداشت هم‌اکنون در محل حاضر است و بررسی دقیق در حال انجام است. به محض تکمیل اطلاعات، با شفافیت کامل اطلاع‌رسانی خواهیم کرد. ‎

برای گرفتن نوبت دکتر آنلاین در شهرستان ها چه باید کرد؟

برای گرفتن نوبت دکتر آنلاین در شهرستان ها چه باید کرد؟

برای اینکه وقت دکتر بگیرید، به مطب مراجعه می‌کنید و با منشی وارد مذاکره و صحبت می‌شوید. خب! این روش دیگر خیلی قدیمی است. هرچند که هنوز هم طرفداران زیادی دارد و بیشتر افراد از این راه وقت می‌گیرند، اما باید بگوییم که با وجود خدماتی مانند سایت نوبت دهی دکتر و امکاناتی مانند ویزیت با دکتر آنلاین، دیگر این راه و روش‌ها بهینه و جذاب نیستند.

جنین‌ها در بیمارستان آبان گم می‌شوند؟!

جنین‌ها در بیمارستان آبان گم می‌شوند؟!

مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی ایران در خصوص گم شدن جنین ها در بیمارستان آبان تهران توضیح داد.

با این ماده مغذی به جنگ آلزایمر بروید

با این ماده مغذی به جنگ آلزایمر بروید

آیا خوردن تخم‌مرغ فقط یک بار در هفته می‌تواند به پیشگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر در سال‌های بعدی زندگی کمک کند؟

میوه ای خوشمزه برای لاغری و تقویت حافظه

میوه ای خوشمزه برای لاغری و تقویت حافظه

تمشک میوه خوش‌طعم، سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین و فیبر است. از تقویت قلب و حافظه تا بهبود باروری و بینایی، خواص شگفت‌انگیز تمشک را دست‌کم نگیرید.

آمار هولناک ابتلا به «هپاتیت ب» در کشور

آمار هولناک ابتلا به «هپاتیت ب» در کشور

فوق‌تخصص بیماری‌های گوارش و کبد بزرگسالان با بیان این‌که با اجرای برنامه واکسیناسیون هپاتیت‌ب، شیوع بیماری به کمتر از یک درصد رسیده است، هشدار داد: تماس با خون آلوده از راه تزریق با سرنگ مشترک یا ابزار‌های تیز آلوده ممکن است باعث انتقال بیماری شود.

تنها مکمل ضروری که همه باید مصرف کنند

تنها مکمل ضروری که همه باید مصرف کنند

یک متخصص تغذیه با اشاره به کمبود شایع ویتامین D، آهن و روی در میان گروه‌های خاص جمعیتی، مصرف مکمل این ریزمغذی‌ها را در صورت نیاز و تحت نظر پزشک ضروری دانست.

واکنش وزیر بهداشت به خبر آلودگی آب: هیچ مشکلی وجود ندارد

واکنش وزیر بهداشت به خبر آلودگی آب: هیچ مشکلی وجود ندارد

وزیر بهداشت با تکذیب اخبار منتشره در فضای مجازی نسبت به آلودگی آب آشامیدنی گفت: هیچ مشکلی در خصوص آلوده بودن آب نداریم.

نوبت دهی اینترنتی متخصص زنان زایمان تهران

نوبت دهی اینترنتی متخصص زنان زایمان تهران

تهران، پایتخت پرجمعیت و پیشرفته ایران، با دارا بودن مجموعه‌ای وسیع از پزشکان متخصص در تمامی حوزه‌ها، به‌ویژه تخصص زنان، انتخاب یک دکتر حرفه‌ای را برای افراد چالش‌برانگیز کرده است. با وجود تعداد زیادی از پزشکان متخصص، انتخاب دکتر مناسب برای درمان مشکلات خاص مانند کیست تخمدان، بارداری پرخطر یا درمان ناباروری نیازمند دقت و توجه ویژه‌ای است.

> ۴ <