۳ عامل خطر مهم برای کبد
از مصرف مواد غذایی چرب و مضر گرفته تا استفاده خودسرانه از داروها از جمله عادات ناسالمی هستند که می‌توانند برای همیشه سلامت کبد را به خطر بیاندازند.
این ماده غذایی سرشار از ویتامین‌های ضروری و مورد نیاز بدن است!
جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامینA است.
مصرف این سبزیجات چربی‌های شکمی را ذوب می‌کند!
مصرف میوه ها و سبزیجات بهترین گام برای کاهش وزن سریع است، اما به این نکته باید دقت کرد که همه میوه ها به دلیل داشتن قند و کالری بالا، چنین خاصیتی ندارند و حتی می توانند باعث چاقی شوند.
یک کشف شگفت‌انگیز/ آلزایمر درمان می‌شود!
بهترین شواهد مبنی بر اینکه داروهای پیشرفته بیماری آلزایمر ممکن است واقعاً از بیماری دژنراتیو مغز جلوگیری کنند، از یک مطالعه در مقیاس کوچک پدیدار شده است.
مغز از چه سنی پیر می‌شود؟
به گفته محققان، مغز انسان در حدود ۴۴ سالگی با روند سریع پیری مواجه می‌شود و در حدود ۶۷ سالگی این روند شدت بیشتری پیدا می‌کند.
این ۸ میوه پایین‌ترین سطح قند را دارند!
تمامی میوه‌ها حاوی قند هستند اما در برخی از آنها میزان بالاتری از این ماده وجود دارد. مصرف میوه روشی سالم برای افزودن مواد مغذی به رژیم غذایی است اما برخی میوه‌ها از قبیل موز و انبه نسبت به سایرین حاوی میزان قند بالاتری هستند.
هشدار/ خوردن باقلا برای این افراد ممنوع است
بیماری فاویسم بیماری خونی است که از طریق مصرف باقالا و برخی داروها به وجود می آید که فقط از طریق آزمایش خون قابل تشخیص است.
کم خونی فقر آهن؛ علائم و درمان
کم خونی فقر آهن، شایع‌ترین نوع کم‌خونی است و زمانی اتفاق می‌افتد که گلبول‌های قرمز خون به دلیل کمبود آهن در بدن بسیار کم باشد.
ویتامین‌هایی که از پیر شدنتان جلوگیری می‌کند!
پیری، یک رویداد اجتناب‌ناپذیر است که می‌توان روند آن را در دوران جوانی با مصرف برخی مواد غذایی کندتر کرد.
این ماده‌ی غذایی سرطان زاست/ در خوردن تخم مرغ احتیاط کنید!
آیا به طور معمول تخم مرغ می‌خورید؟ نتایج یک مطالعه جدید ممکن است شما را کمی در خوردن این ماده غذایی محتاط کند. این مطالعه نشان داده که تخم مرغ می‌تواند در سرطان نقش داشته باشد.