
تکنیک ۵ دقیقهای برای داشتن خواب راحت
مدیتیشن ۵ دقیقهای قبل از خواب با کاهش اضطراب و تنظیم هورمونها، خوابی آرام و عمیق را به شما هدیه میدهد. این عادت ساده را امتحان کنید و شبهای آرامتری داشته باشید.
مدیتیشن ۵ دقیقهای قبل از خواب با کاهش اضطراب و تنظیم هورمونها، خوابی آرام و عمیق را به شما هدیه میدهد. این عادت ساده را امتحان کنید و شبهای آرامتری داشته باشید.
تیم نظارتی وزارت بهداشت هماکنون در محل حاضر است و بررسی دقیق در حال انجام است. به محض تکمیل اطلاعات، با شفافیت کامل اطلاعرسانی خواهیم کرد.
برای اینکه وقت دکتر بگیرید، به مطب مراجعه میکنید و با منشی وارد مذاکره و صحبت میشوید. خب! این روش دیگر خیلی قدیمی است. هرچند که هنوز هم طرفداران زیادی دارد و بیشتر افراد از این راه وقت میگیرند، اما باید بگوییم که با وجود خدماتی مانند سایت نوبت دهی دکتر و امکاناتی مانند ویزیت با دکتر آنلاین، دیگر این راه و روشها بهینه و جذاب نیستند.
مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی ایران در خصوص گم شدن جنین ها در بیمارستان آبان تهران توضیح داد.
آیا خوردن تخممرغ فقط یک بار در هفته میتواند به پیشگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر در سالهای بعدی زندگی کمک کند؟
تمشک میوه خوشطعم، سرشار از آنتیاکسیدان، ویتامین و فیبر است. از تقویت قلب و حافظه تا بهبود باروری و بینایی، خواص شگفتانگیز تمشک را دستکم نگیرید.
فوقتخصص بیماریهای گوارش و کبد بزرگسالان با بیان اینکه با اجرای برنامه واکسیناسیون هپاتیتب، شیوع بیماری به کمتر از یک درصد رسیده است، هشدار داد: تماس با خون آلوده از راه تزریق با سرنگ مشترک یا ابزارهای تیز آلوده ممکن است باعث انتقال بیماری شود.
یک متخصص تغذیه با اشاره به کمبود شایع ویتامین D، آهن و روی در میان گروههای خاص جمعیتی، مصرف مکمل این ریزمغذیها را در صورت نیاز و تحت نظر پزشک ضروری دانست.
وزیر بهداشت با تکذیب اخبار منتشره در فضای مجازی نسبت به آلودگی آب آشامیدنی گفت: هیچ مشکلی در خصوص آلوده بودن آب نداریم.
تهران، پایتخت پرجمعیت و پیشرفته ایران، با دارا بودن مجموعهای وسیع از پزشکان متخصص در تمامی حوزهها، بهویژه تخصص زنان، انتخاب یک دکتر حرفهای را برای افراد چالشبرانگیز کرده است. با وجود تعداد زیادی از پزشکان متخصص، انتخاب دکتر مناسب برای درمان مشکلات خاص مانند کیست تخمدان، بارداری پرخطر یا درمان ناباروری نیازمند دقت و توجه ویژهای است.