همهچیز درباره ضدآفتاب خوراکی / واقعا یک قرص از پوست محافظت میکند؟
هیچ مکمل خوراکی تاکنون نتوانسته جایگزین ضدآفتابهای موضعی شود.
خبر خوش برای مبتلایان به فشار خون / آب چغندر به کنترل فشار خون کمک میکند
پژوهشگران اعلام کردهاند مصرف آب چغندر به دلیل داشتن نیتراتهای طبیعی، میتواند راهکاری مؤثر برای کاهش فشار خون و بهبود عملکرد رگهای خونی باشد.
خبر امیدوارکننده برای مبتلایان به آسم / نقش مهم ویتامین A در سلامت ریه تأیید شد
پژوهشگران دریافتند افزایش سطح ویتامین A در خون با بهبود عملکرد ریه در مبتلایان به آسم همراه است و ویتامین D نیز میتواند به سلامت ریه بزرگسالان کمک کند.
بحران نقدینگی در داروخانهها / بیمهها ۵۰ همت بدهکار شدند
معاون حقوقی انجمن داروسازان ایران با اشاره به تأخیر بیش از ۶ ماهه بیمهها در پرداخت مطالبات، از افزایش بدهی داروخانهها به حدود ۵۰ همت خبر داد.
آیا امگا-۳ تأثیری بر کاهش خطر آلزایمر دارد؟
نتایج یک مطالعه دوساله نشان میدهد مصرف مکملهای امگا-۳ با وجود افزایش سطح این اسیدهای چرب در مغز، تأثیر قابلتوجهی بر حافظه، عملکرد شناختی یا کاهش خطر ابتلا به آلزایمر ندارد.
فرسودگی ذهنی چیست و چه تکنیکهایی برای مقابله با آن به کار ببریم؟
فرسودگی ذهنی پدیدهای است که در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از ما را درگیر کرده است. بیایید با هم علائم این فرسودگی ذهنی را بشناسیم و راههایی برای بازیابی آرامش و تمرکز بیابیم.
بدن شما چرا همیشه سرد است؟
احساس سرمای مداوم همیشه طبیعی نیست و میتواند نشانه اختلال در عملکرد بدن، از گردش خون گرفته تا سلامت روان، باشد.
ساعت طلایی خواب کدام است؟
نتایج تحقیقات تازه نشان میدهد زمان شروع خواب، در کنار مدت خواب، نقش مهمی در سلامت بدن دارد و بازه ۱۰ تا ۱۱ شب بهترین گزینه برای اغلب افراد است.
خبر امیدوارکننده برای مبتلایان به آرتروز / درد زانو بدون جراحی نصف میشود
یافتههای جدید نشان میدهد استفاده از یک روش درمانی غیرتهاجمی میتواند طی ۱۲ ماه، شدت درد زانوی ناشی از آرتروز را به میزان قابلتوجهی کاهش دهد.
اگر زانو درد دارید بخوانید / راههای ساده برای تسکین بدون دارو
زانو، بزرگترین مفصل در بدن است و دلیل خاص بودن مفصل زانو این است که در آن، چندین غضروف و لیگامان و مینیسک وجود دارد که حرکت دادن زانو در جهتهای مختلف را امکانپذیر میکنند.