۵ اصل برای افزایش طول عمر

۵ اصل برای افزایش طول عمر

یک متخصص طول عمر بر این باور است که پیاده‌روی صرف برای طول عمر کافی نیست و باید کار بیشتری برای افزایش سال‌های زندگی انجام داد. در این بین تقویت عضلات حلقه مفقوده‌ای است که اغلب فراموش می‌شود.

هشدار جدی درباره خطرات اختلال خواب در کودکان / خواب مورد نیاز هر سن چند ساعت است؟

هشدار جدی درباره خطرات اختلال خواب در کودکان / خواب مورد نیاز هر سن چند ساعت است؟

خواب کافی و باکیفیت در کودکان و نوجوانان نقش حیاتی در رشد جسمی و سلامت روان دارد و اختلالات خواب می‌تواند نشانه مشکلات روانی یا جسمی باشد.

هشدار/ این افراد نباید واکسن آنفلوآنزار بزنند

هشدار/ این افراد نباید واکسن آنفلوآنزار بزنند

سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان با اشاره به آغاز فصل سرما، درباره شیوع بیماری آنفلوآنزا هشدار داد.

این نمک‌ها را به هیچ وجه نخورید

این نمک‌ها را به هیچ وجه نخورید

رئیس دپارتمان تغذیه بیمارستان دکتر مسیح دانشوری گفت: تنها مصرف نمک یددار و تصفیه‌شده، طبق استاندارد وزارت بهداشت، قابل توصیه است.

بیانیه مهم وزارت بهداشت در مورد سقط جنین

بیانیه مهم وزارت بهداشت در مورد سقط جنین

معاونت بهداشت وزارت بهداشت با صدور بیانیه‌ای نسبت به اخبار تحریف‌شده درباره سقط جنین مبتلایان به سندروم داون واکنش نشان داد و نکاتی مهم برای آگاهی عمومی ارائه کرد.

قیمت این واکسن هم نجومی شد

قیمت این واکسن هم نجومی شد

واکسن آنفلوآنزا برای گروه‌های پرخطر در مراکز بهداشت به صورت رایگان ارائه می‌شود و سایر افراد می‌توانند آن را از داروخانه‌ها تهیه کنند.

سقط جنین مجاز شد؟

سقط جنین مجاز شد؟

تمام تصمیمات مرتبط با سقط جنین، با رعایت کامل موازین شرعی، قانونی و مصالح خانواده و جامعه اتخاذ می‌شود .

بهترین ویتامین‌ها برای جلوگیری از پوکی استخوان

بهترین ویتامین‌ها برای جلوگیری از پوکی استخوان

تقویت استخوان اهمیت بسیاری در سلامت بدن دارد. ویتامین‌های مفید، تاثیر بسزایی در استحکام و مراقبت از استخوان دارند بنابراین باید با این ویتامین‌ها آشنا شوید.

قانون جدید درمورد فروش دارو به داروخانه‌ها ابلاغ شد

قانون جدید درمورد فروش دارو به داروخانه‌ها ابلاغ شد

رییس اداره امور داروخانه‌ها و شرکت‌های سازمان غذا و دارو با تأکید بر اهمیت نگهداری صحیح دارو در منزل گفت: داروخانه‌ها به هیچ عنوان مجاز به پس گرفتن دارو از بیماران نیستند و مردم باید با رعایت شرایط نگهداری، از کیفیت و اثربخشی دارو‌ها مطمئن باشند.

اگر میخواهید سالم بمانید، این خوراکی‌ها را فراموش نکنید

اگر میخواهید سالم بمانید، این خوراکی‌ها را فراموش نکنید

سلامت مردان وابسته به انتخاب‌های غذایی هوشمندانه، فعالیت بدنی منظم و پرهیز از خوراکی‌های پرکالری و فرآوری‌شده است.

> ۷ <