حفظ سلامتی - صفحه 2

آیا می‌دانستید شاه توت، این میوه‌ی دلچسب و شیرین، نیز می‌تواند برای سلامتی عوارضی داشته باشد؟ باورکردنی نیست، نه؟ این میوه بر درخت گل ابریشم (گونه‌ای از درخت شب‌خسب) می‌روید. شاه توت فایده‌های فراوانی برای سلامتی دارد. اما، می‌تواند عوارض جانبی نیز به همراه داشته باشد و گاهی باعث بروز آلرژی‌های کاملا شدیدی بشود. اما قبل از پرداختن به مضرات شاه توت ، بیاید نگاهی به فایده‌های آن بیندازیم.

داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها به دلیل داشتن مواد مغذی‌تر و سالم‌تر از سایرین متمایز هستند.