تغذیه ناسالم

مصرف غذاهای پرچرب مانند فست‌فود تنها در چند روز می‌تواند سیستم ایمنی روده را تضعیف و زمینه‌ساز مشکلات جدی سلامتی شود.

هوایی که امروز تنفس می‌کنیم به سطوح خطرناکی از آلودگی رسیده است و با هر دَم، آلاینده‌های مضر را وارد ریه‌های ما می‌شود. کمی تغییر در برنامه غذایی می‌تواند آسیب ناشی از آلودگی هوا را به حداقل برساند.

درد مزمن یک عارضه ناتوان‌کننده است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد.

محققان پس از سنجش دو گروه از موش‌ها در دوران معادل نوجوانی و بزرگسالی انسان، نتیجه گرفتند که رژیم غذایی ناسالم، آسیب طولانی مدت مغز را به همراه دارد.