
با این ۳ خوراکی وزن کم کنید
| ۱۸/اسفند/۱۴۰۳ | ۰۸:۵۶
به گزارش اقتصادد آنلاین به نقل از خبرآنلاین، مطالعات نشان میدهد که نوشیدن چای سیاه به کاهش وزن کمک میکند.
یک مطالعه منتشر شده در مجله Food & Function نشان داد که در بین ۱۱۱ شرکت کننده بزرگسال، کسانی که سه فنجان چای در روز به مدت ۳ ماه مینوشیدند، کاهش قابل توجهی در وزن و سایز دور کمرشان داشتند.
محققان معتقدند چای سیاه، متابولیسم چربی را افزایش میدهد و حتی میتواند میکروبیوم روده را برای کاهش وزن بهبود ببخشد.