نوشیدنی گرم

آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان هشدار داده نوشیدن مایعات بسیار داغ بالای ۶۵ درجه می‌تواند احتمال بروز سرطان را افزایش دهد. این خطر در همان سطح قرار می‌گیرد که دود چوب در فضای بسته یا مصرف زیاد گوشت قرمز دارد.

مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد مصرف قهوه یا نوشیدنی‌های کافئین‌دار در صبح، تأثیر قابل‌ توجهی بر بهبود خلق و خوی افراد دارد.

از افراط در نوشیدن قهوه برای پیشگیری از افزایش کلسترول و پوکی استخوان، خودداری کنید.