سلامت روان

وی ایکس اکستریم
مثقال-طلا با آگاه
x
برچسب
سلامت روان

نامه انجمن روان‌ پزشکان به رئیس‌ جمهور/ توصیه‌های پنج‌گانه برای بازسازی روانی پس از جنگ

رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران عنوان کرد: جنگ ۱۲ روزه‌ اخیر و حملات نظامی بی‌سابقه به خاک کشور، به‌ویژه در تهران و دیگر مناطق پرجمعیت، عنصری تازه و نگران‌کننده بر عوامل سبب‌ساز اضطراب‌های جمعی افزود.
|
تاریخ انتشار : ۰۹/تير/۱۴۰۴ | ۲۱:۳۹

اگر دیرتر از این ساعت بخوابید اختلالات روانی می‌گیرید

بدترین وضعیت متعلق به افراد شب‌بیداری بود که به تمایل طبیعی خود عمل می‌کردند و دیر می‌خوابیدند. احتمال تشخیص اختلال روانی در این گروه ۲۰ تا ۴۰ درصد بیشتر از شب‌بیدار‌هایی بود که زودتر می‌خوابیدند. بهترین وضعیت نیز متعلق به افراد سحرخیزی بود که زود به رختخواب می‌رفتند و زود بیدار می‌شدند.
|
تاریخ انتشار : ۲۰/خرداد/۱۴۰۴ | ۰۱:۴۵

دو نوع تمجید خطرناک برای سلامت روان

تعریف‌هایی که به ظاهر مثبت هستند، اما در واقع ما را به سازگاری با خواسته‌های دیگران شرطی می‌کنند، می‌توانند اصالت و سلامت روان ی ما را به خطر بیندازند.
|
تاریخ انتشار : ۱۰/خرداد/۱۴۰۴ | ۰۱:۳۰

چت کردن با هوش مصنوعی؛ تسکین فوری یا خطر پنهان؟

در حالی که بسیاری از کاربران بریتانیایی برای کاهش استرس و تنهایی به گفت‌وگو با چت‌بات‌های هوش مصنوعی پناه می‌برند، متخصصان درباره محدودیت‌ها و خطرات احتمالی این روش هشدار می‌دهند.
|
تاریخ انتشار : ۰۷/خرداد/۱۴۰۴ | ۰۶:۴۵
فوت و فن تربیت فرزند؛

نکاتی برای اطمینان از سلامت روان فرزندتان

ایجاد اعتماد، شنیدن فعالانه، توجه به تغییرات رفتاری و گفت‌وگوی صادقانه می‌تواند به والدین کمک کند تا سلامت روان فرزندان خود را بهتر درک کرده و در صورت نیاز، حمایت‌های لازم را فراهم کنند.
|
تاریخ انتشار : ۰۶/خرداد/۱۴۰۴ | ۰۱:۱۵

آیا فرزند شما واقعا حالش خوب است؟

بسیاری از والدین تصور می‌کنند فرزندشان مشکلی ندارد، اما بی‌توجهی به تغییرات رفتاری یا حرف‌های ناگفته می‌تواند نشانه‌ای از چالش‌های جدی روانی باشد.
|
تاریخ انتشار : ۰۵/خرداد/۱۴۰۴ | ۰۷:۱۵

چالش پنهان افسردگی در مردان

مردان به‌دلیل فشارهای اجتماعی و هنجارهای فرهنگی، افسردگی خود را متفاوت از زنان نشان می‌دهند؛ این موضوع باعث شده علائم افسردگی در آنها کمتر تشخیص داده شود و نیازمند آگاهی و حمایت ویژه است.
|
تاریخ انتشار : ۰۴/خرداد/۱۴۰۴ | ۰۶:۳۰

این غذاها خوشحال‌تان می‌کند

مصرف غذا‌هایی با قند بالا و چربی‌های اشباع شده، مانند بسیاری از غذا‌های فوق‌فرآوری شده، می‌تواند باعث استرس و التهاب در بدن از جمله مغز شوند.»
|
تاریخ انتشار : ۰۱/خرداد/۱۴۰۴ | ۱۲:۳۰

داوطلبان معلمی تست سلامت روان ندارند!

درحالی‌که این روزها خبر تعرض معلمی در شهرری به چند دانش‌آموز خبرساز شده است، آموزش‌وپرورش می‌گوید که تست سلامت روان برای داوطلبان معلمی انجام نمی‌شود.
|
تاریخ انتشار : ۲۷/فروردين/۱۴۰۴ | ۲۳:۴۳

این نشانه‌های جسمی نشانگر اختلال روانی است!

رابطه روان انسان با جسم او بسیار پیچیده است. گاهی اوقات روان ما برای فرار از زخم‌هایی که خورده است، درد این زخم‌ها را به جسم منتقل می‌کند. این اتفاق هرچند نادر است، گاهی رخ می‌دهد. روان‌شناسان نام اختلال عملکرد عصب شناختی یا اختلال تبدیلی را برای توصیف این وضعیت انتخاب کرده‌اند.
|
تاریخ انتشار : ۲۵/فروردين/۱۴۰۴ | ۰۳:۳۰

تمرینی بی‌نظیر برای افزایش تمرکز

مدیتیشن، تمرینی که ریشه در سنت‌های باستانی دارد، به‌عنوان ابزاری علمی برای بهبود عملکرد مغز شناخته می‌شود.
|
تاریخ انتشار : ۱۵/فروردين/۱۴۰۴ | ۰۵:۲۸

فواید شگفت‌انگیز طلا برای سلامت و روحیه خانم‌ها

طلا از دیرباز نماد زیبایی، ثروت و قدرت بوده است، اما جالب است بدانید که این فلز گرانبها فواید قابل توجهی برای سلامتی زنان نیز دارد. علاوه بر جذابیت ظاهری، طلا می‌تواند به بهبود جسم و روح خانم‌ها کمک کند.
|
تاریخ انتشار : ۰۸/دی/۱۴۰۳ | ۲۳:۲۶

حقیقت شگفت‌انگیز درباره کودکان مبتلا به ADHD

روانشناسان معتقدند با شناخت بهتر و تمرکز بر ویژگی‌های مثبت کودکان مبتلا به ADHD، می‌توان استعدادها و توانمندی‌های شگفت‌انگیز آن‌ها را شکوفا کرد.
|
تاریخ انتشار : ۲۴/آذر/۱۴۰۳ | ۰۱:۴۴

روان‌درمان، بهترین همراه در ارتقای سلامت روان

سلامت روان را می‌توان مهم‌ترین موضوع جهان امروز دانست. اتفاقاتی که در جامعه در حال رخ دادن هستند، مانند قتل‌های ناموسی، آمار بالای طلاق، تعداد زیاد افراد افسرده، مصرف بالای داروهای ضد اضطراب و روانپزشکی، خبر از مشکلات سلامت روان می‌دهد.
|
تاریخ انتشار : ۰۳/آذر/۱۴۰۳ | ۱۰:۳۸
کیان.
x