پوست و مو

با گنجاندن خوراکی‌های سرشار از امگا-۳، ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها در رژیم غذایی، می‌توان به پوستی سالم‌تر، سفت‌تر و درخشان‌تر دست یافت.

پوست و مو، سلامت، سن و سبک زندگی ما را به خوبی نشان می‌دهند. اگرچه ژنتیک نقش مهمی در کیفیت پوست و مو دارد، اما عوامل محیطی مثل آلودگی، نور خورشید و استرس هم تأثیر قابل توجهی بر آن‌ها می‌گذارند. اما خبر خوب اینکه مراقبت منظم از پوست و مو به کاهش اثرات منفی این عوامل کمک می‌کند.

مجله علمی داروکده مرجع موثق مقالات سلامت، تغذیه، مکمل‌ها و پوست و مو است. با تایید دانشگاه علوم پزشکی ایران، از خرافات دوری کرده و دانش علمی را ترویج می‌دهد.