اخبار سلامت - صفحه 12

وی ایکس اکستریم
مثقال-طلا با آگاه
لاماری ایما/ آرین موتور
x
برچسب
اخبار سلامت

پیازی که جوانه زده را می‌شود مصرف کرد؟

نگهداری اشتباه از پیاز و سیر باعث جوانه زدن آنها می‌شود، از این رو برای جلوگیری از این مساله باید روش‌های صحیح برای نگهداری آنها به کار ببرید.
|
تاریخ انتشار : ۰۵/ارديبهشت/۱۴۰۳ | ۲۰:۴۱

کدام مواد غذایی برای قلب مضرند؟

رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی‌تحرکی، استرس کنترل‌نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.
|
تاریخ انتشار : ۰۱/ارديبهشت/۱۴۰۳ | ۲۰:۲۸

شایع‌ترین بیماری کبدی چیست؟

انواع مختلفی از بیماری‌های کبدی از جمله هپاتیت، بیماری کبد چرب، سرطان کبد، فیبروز، سیروز و نارسایی کبدی وجود دارد که هر کدام باعث بروز علائم خاصی می‌شوند؛ در صورت بروز این علائم هشداردهنده، باید به پزشک متخصص مراجعه کنید.
|
تاریخ انتشار : ۲۹/فروردين/۱۴۰۳ | ۲۳:۴۸

خطر ناباروری با این نوع از رژیم‌های لاغری

این روزها تناسب‌اندام تبدیل به یک دغدغه برای زنان جوان شده است اما گاهی خوش‌اندامی و کاهش وزن با رژیم های خودسرانه می تواند شما را برای همیشه از مادر شدن محروم کند.
|
تاریخ انتشار : ۲۸/فروردين/۱۴۰۳ | ۲۰:۳۹

سیب پخته بخوریم بهتر است یا سیب خام؟

سیب به خاطر ارزش غذایی بالایی که دارد، می‌تواند به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی برای تقویت سلامتی در نظر گرفته شود. این میوه نه تنها برای سلامتی بدن انسان مفید است بلکه به بهبود کیفیت رژیم غذایی روزانه کمک می‌کند.
|
تاریخ انتشار : ۲۷/فروردين/۱۴۰۳ | ۰۰:۳۹

بهترین زمان نوشیدن شیر برای کاهش وزن

همه افراد به دلیل عدم تحمل لاکتوز نمی توانند شیر بنوشند. با این حال، جایگزین های شیر مانند شیر بادام، شیر سویا و غیره در دسترس هستند.
|
تاریخ انتشار : ۲۵/فروردين/۱۴۰۳ | ۰۰:۳۹

میان‌وعده‌هایی که هوش دانش‌آموزان را بالا می‌برد

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر اهمیت مصرف شیر و فرآورده‌های لبنی در تامین کلسیم بدن تاکید کرد و گفت: شیر یک میان‌وعده بسیار مغذی برای افزایش یادگیری و رشد بهتر دانش‌آموزان است.
|
تاریخ انتشار : ۲۶/فروردين/۱۴۰۳ | ۰۰:۱۲

استامینوفن زیاد مصرف کنید این بلا سر چشمتان می آید!

استفاده بیش از حد از مسکن هایی مانند استامینوفن (پاراستامول) می تواند علائم غیرعادی به خصوص خشکی چشم را به همراه داشته باشد. خشکی چشم وضعیتی است که با عملکرد ضعیف لایه اشکی مشخص می شود.
|
تاریخ انتشار : ۲۳/فروردين/۱۴۰۳ | ۱۶:۴۹

سه خاصیت شگفت‌انگیز پسته برای سلامتی

پسته سرشار از فیبر، پروتئین، ویتامین، چربی‌های سالم و آنتی‌اکسیدان‌هاست. تحقیقات نشان می‌دهد که پسته می‌توانند در کاهش وزن و تنظیم سطح قند خون مؤثر باشد.
|
تاریخ انتشار : ۲۲/فروردين/۱۴۰۳ | ۲۲:۳۰

شایع‌ترین بیماری‌های گوارشی در کشور

فوق تخصص گوارش و بیماری‌های کبدی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، سبک زندگی را از مهم‌ترین علل افزایش بار بیماری‌های گوارشی خواند و بر لزوم غربالگری سرطان‌های شایع گوارشی تاکید کرد.
|
تاریخ انتشار : ۲۲/فروردين/۱۴۰۳ | ۱۹:۳۷

برنج دوباره گرم شده بخوریم یا نه؟

برخی معتقدند که خوردن برنج پخته‌شده پس از مدتی ماندن خطرناک است، مگر اینکه بلافاصله سرد شده باشد.
|
تاریخ انتشار : ۲۲/فروردين/۱۴۰۳ | ۱۷:۳۷

خوردن بال و گردن مرغ برای سلامتی ضرر دارد؟

دکترای تخصصی فیزیولوژی دام و طیور با رد شایعات درباره مرغ های هورمونی این مسئله را دروغ بزرگ قرن دانست که برخی افراد غیر مطلع به آن دامن می زنند. وی به مسئله مهم استفاده از آنتی بیوتیک در مرغ ها به عنوان محرک رشد اشاره کرد و خاطرنشان کرد مصرف این مرغ ها ( در دراز مدت)باعث مقاومت آنتی بیوتیکی در بدن می شوند.
|
تاریخ انتشار : ۲۱/فروردين/۱۴۰۳ | ۲۰:۳۹

راهکارهایی سریع و سالم برای کاهش اضافه وزن نوروزی

برای رهایی از افزایش وزن که این روزها به معضلی برای سلامت در همه جوامع و به طور ویژه کشور ما تبدیل شده بهبود متابولیسم یا بهینه شدن سوخت و ساز بدن یک راهکار کلیدی و اصلی است. اما بالا بردن سوخت و ساز تنها از راه خوردن قرص یا نوشیدن یک مارک خاص از چای سبز عملی نیست.
|
تاریخ انتشار : ۲۱/فروردين/۱۴۰۳ | ۰۰:۱۹

۶ نوشیدنی عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مصون ماندن از ویروس‌ها

یک سبک زندگی سالم که در آن خواب با کیفیت زیاد داشته باشید برای ایمنی قوی ضروری است. خوردن درست و نوشیدن نوشیدنی‌های مفید نیز می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کند.
|
تاریخ انتشار : ۱۹/فروردين/۱۴۰۳ | ۲۰:۴۶

شکم‌تان بزرگ شود منتظر این علائم باشید!

یک مطالعه جدید نشان می دهد که هرگونه وزن اضافی در میانسالی در اطراف شکم می تواند خطر ضعیف شدن فرد را در دهه های بعد افزایش دهد.
|
تاریخ انتشار : ۱۹/فروردين/۱۴۰۳ | ۰۰:۲۹
کیان
x