اخبار سلامت - صفحه 28

وی ایکس
آگاه-شتاب
لاماری ایما/ آرین موتور
x
برچسب
اخبار سلامت

خواص شگفت انگیز دانه چیا برای تیروئید، کاهش وزن، کاهش فشار خون و کاهش قند خون

دانه چیا یک دانه کوچک و تیره رنگ است که از گیاه Salvia hispanica گرفته می‌شود. این دانه سرشار از مواد مغذی مانند فیبر، پروتئین، اسیدهای چرب امگا 3، منیزیم، منگنز و کلسیم است.
|
تاریخ انتشار : ۲۷/شهريور/۱۴۰۲ | ۲۰:۳۷

به هیچ وجه از این روغن استفاده نکنید!

مصرف روغن‌های جامد و نیمه جامد، باعث رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگ‌ها، تنگی و انسداد عروق قلب و سکته قلبی می‌شود. بنابراین برای حفاظت از قلب خود این روغن‌ها را مصرف نکنید.
|
تاریخ انتشار : ۲۶/شهريور/۱۴۰۲ | ۲۳:۲۷

نکاتی که هنگام خرید کوله‌پشتی باید به آن دقت کنید

با فرا رسیدن ایام بازگشایی مدارس، والدین در تکاپوی تهیه لوازم مدرسه هستند. کیف و کفش از جمله آن لوازم است که امروزه در انواع و اقسام طرح و مدل ها در بازار عرضه می شود.
|
تاریخ انتشار : ۲۶/شهريور/۱۴۰۲ | ۲۳:۲۴

روش‌هایی برای درمان کیپ شدن بینی

بخشی از ناراحتی‌های ایجادشده براثر سرماخوردگی و آنفولانزا گرفتگی و کیپ شدن بینی است که بسیار آزاردهنده است، با درمان‌های فوری گرفتگی بینی را رفع کنید.
|
تاریخ انتشار : ۲۶/شهريور/۱۴۰۲ | ۱۹:۴۶

درمان زنان توسط مردان ممنوع شد!

معاون حقوق عامه دادستان کل کشور در نامه‌ای خطاب به وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی: همانگونه که مستحضرید در حال حاضر برخی از آقایان در برخی از مراکز درمانی در به عنوان کادر تخصصی یا غیر تخصصی (اعم از پزشک متخصص یا دستیار و کارورز، پرستار، تکنیسین، خدمه) در بخش‌های مرتبط با امور زنان و زایمان مشغول به کار هستند.
|
تاریخ انتشار : ۲۳/شهريور/۱۴۰۲ | ۱۹:۱۳

برونشیت چیست؟

برونشیت به وضعیت التهابی و التهابی-تنفسی مجرای هوایی ریه‌ها که به علت تحریک و آسیب به برونش‌ها (لوله‌هایی که هوا را به ریه‌ها منتقل می‌کنند) ایجاد می‌شود، گفته می‌شود. این التهاب می‌تواند به دو شکل آکوت (تازه) یا کرونیک (مزمن) باشد.
|
تاریخ انتشار : ۲۳/شهريور/۱۴۰۲ | ۱۷:۱۰

ترفندهایی برای جلوگیری از تشدید جوش زدن در تابستان

گرمای شدید تابستان می‌تواند برای پوست ناخوشایند و مضر باشد. آلودگی هوا، آفتاب شدید تابستان، گرما و رطوبت همگی دست به دست هم داده و مسبب بسیاری از مشکلات پوستی می‌شوند. با این وجود اصلی ترین عامل تخریب پوست در این فصل تابش نور خورشید است و مراقبت از پوست در برابر این عامل و سایر عوامل محیطی آزار دهنده پوست، می‌تواند نقش بسزایی در نگهداری از پوست داشته باشد. در ادامه این مطلب به معرفی نکات لازم و اصولی مراقبت از پوست در روزهای گرم سال می‌پردازیم همچنین عوارض ایجاد شده برای پوست در این روزها را معرفی می‌نماییم.
|
تاریخ انتشار : ۲۳/شهريور/۱۴۰۲ | ۱۷:۱۰

با این روش کاهش وزن را ۲ برابر کنید

این تکنیک، کاهش وزن بدون رژیم را دو برابر می‌کند و هیچ ورزش یا تغییر عمده‌ای در رژیم غذایی در این روش ساده کاهش وزن وجود ندارد.
|
تاریخ انتشار : ۲۲/شهريور/۱۴۰۲ | ۰۰:۲۴

راهکار جادویی برای رهایی از بیماری قند خون

متخصص و مدرس طب ایرانی گفت: یکی از راه­‌های کاهش قند خون، تحرک زیاد و ترجیحاً ورزش و روزانه ۳۰ دقیقه تا یک ساعت پیاده روی است که تا ۳۰ درصد قند خون را کاهش خواهد داد.
|
تاریخ انتشار : ۱۹/شهريور/۱۴۰۲ | ۲۳:۵۰

بهترین درمان آرتروز

آرتروز یا اختلال مفصلی زانو یک بیماری مزمن و التهابی است که تاثیری بر مفاصل دارد. یکی از بهترین راه‌ها برای درمان آرتروز تغییر سبک زندگی است.
|
تاریخ انتشار : ۱۹/شهريور/۱۴۰۲ | ۲۲:۵۰

مکمل‌هایی که از سفید شدن مو پیشگیری می‌کنند

برخی از ویتامین ها و مواد معدنی به تولید رنگدانه (ملانین) در فولیکول های مو کمک می کنند. لذا به منظور حفظ رنگ طبیعی موها باید به میزان کافی از این مواد مغذی مصرف نمایید.
|
تاریخ انتشار : ۱۹/شهريور/۱۴۰۲ | ۲۲:۴۰

با رژیم غذایی ذهن از زوال عقل پیشگیری کنید

رژیم ساده غذایی «ذهن » (MIND) می‌تواند نگرانی‌های شما درباره زوال عقل را کاهش دهد و از بروز این بیماری که عمدتا در سنین بالا رخ می‌دهد تا حد زیادی پیشگیری کند.
|
تاریخ انتشار : ۱۹/شهريور/۱۴۰۲ | ۱۹:۳۶
کیان
x