خوراکیهایی که متخصصان گوارش عمداً مصرف آنها را محدود میکنند
اگر فکر میکنید باید با هاتداگ و نوشابه خداحافظی همیشگی کنید، نگران نباشید. مصرف محدوداین خوراکیها مشکلی ایجاد نمیکند. فقط در مصرف آنها زیادهروی نکنید و مثلاً با افزودن کمی کلم ترش (سورکروت) به هاتداگ، به سلامت روده خود کمک کنید.
|
تاریخ انتشار : ۰۱/خرداد/۱۴۰۴ | ۱۲:۱۵