هفت عادت مخرب برای سلامت روده
غذاهای فراوریشده و غذاهای حاوی قندهای افزوده میتوانند تغذیهکنندهی باکتریهای مضر در روده باشند. کربوهیدراتهای تصفیهشده مثل نان سفید و شیرینیها ارزش غذایی اندکی دارند و میتوانند تعادل میکروبی را بر هم زنند.
|
تاریخ انتشار : ۲۲/خرداد/۱۴۰۴ | ۰۰:۱۵