چاقی - صفحه 3

مثقال طلا
کیان.
x
برچسب
چاقی

واقعا با مصرف سیب زمینی چاق می‌شویم؟

آیا شما هم جز افرادی هستید که از خوردن سیب زمینی اجتناب می‌کنید، زیرا به نظرتان این ماده غذایی می‌تواند باعث افزایش وزن شما شود؟ یافته‌های جدید محققان نشان می‌دهد، خوردن سیب زمینی چندان هم برای بدن مضر نیست.
|
تاریخ انتشار : ۱۶/دی/۱۴۰۳ | ۱۸:۴۲

بیماری مشترک ۶۰ درصد ایرانی‌ها

همه گروه‌های سنی تحت تاثیر چاقی هستند؛ به طوری که حدود ۱۶ درصد کودکان و نوجوانان و حدود ۶۰ درصد افراد بالغ در کشورمان به چاقی و اضافه وزن دچار شده‌اند.
|
تاریخ انتشار : ۰۱/دی/۱۴۰۳ | ۱۷:۱۳

مهم‌ترین عامل پیشگیری از اضافه وزن

رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران پیرامون موضوع چاقی و اضافه وزن افراد و خوردن و نخوردن غذاها، توضیحاتی را ارائه داد.
|
تاریخ انتشار : ۲۶/آذر/۱۴۰۳ | ۱۴:۲۵

چاق‌ترین استان کشور مشخص شد

گیلان با ۴۱.۶ درصد ابتلا به کلسترول بالا (بالاتر از ۲۰۰) در جمعیت بالای ۲۵ سال و با ۴۳.۵۳ درصد شیوع ابتلا به فشار خون بالا در جمعیت بالای ۲۵ سال در جایگاه اول کشور قرار دارد.
|
تاریخ انتشار : ۲۲/آذر/۱۴۰۳ | ۱۳:۱۹

کدام میوه‌ها چاق می‌کنند؟

اگرچه میوه ها معمولا به عنوان وعده غذایی محسوب نمی شوند، اما به نظر می رسد وقتی که قصد افزایش وزن دارید انواع میوهای مختلف می توانند کالری های اضافی مورد نیاز بدن برای افزایش وزن را فراهم کنند. در ادامه میوه های سالم و پر کالری که می توانند به افزایش وزن تان کمک کنند را ارائه می دهیم.
|
تاریخ انتشار : ۲۰/آذر/۱۴۰۳ | ۱۰:۴۸

این غذا مادر تمام مرض هاست 

بدیهی است که زیاده‌روی در خوردن فست فود می‌تواند امراض گوناگون از جمله: چاقی و افزایش فشار خون را در بر داشته باشد. علاوه بر این، تحقیقات نشان می‌دهد فست فود می‌تواند اثرات مخربی نیز بر روحیه و ذهن داشته باشد.
|
تاریخ انتشار : ۰۵/آذر/۱۴۰۳ | ۰۸:۱۰

۶۰ درصد تهرانی‌ها فعالیت فیزیکی کافی ندارند

لاریجانی با بیان اینکه ۶۰ درصد تهرانی‌ها فعالیت فیزیکی کافی ندارند، گفت: با تغذیه مناسب و فعالیت بدنی می‌توان از بروز بیماری دیابت پیشگیری کرد.
|
تاریخ انتشار : ۲۰/آبان/۱۴۰۳ | ۱۳:۰۱

چاقی و افسردگی؛ عوارض جانبی مصرف مداوم فست فود در نوجوانان

فست فودها به عنوان یکی از محبوب‌ترین گزینه‌های غذایی در جوامع مدرن شناخته می‌شوند. با این حال، مصرف مداوم این نوع غذاها به ویژه در میان دانش‌آموزان می‌تواند عوارض جدی برای سلامتی آن‌ها به همراه داشته باشد.
|
تاریخ انتشار : ۱۰/آبان/۱۴۰۳ | ۲۳:۴۵

چاقی، طوفانی خاموش در سلامت عمومی

مدیر پژوهشی پژوهشکده جراحی مغز و اعصاب عملکردی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از مضرات چاقی و کم تحرکی گفت و اینکه کدام بیماری‌های خطرناک، سلامت افراد چاق و دارای اضافه وزن را تهدید می‌کند.
|
تاریخ انتشار : ۰۳/آبان/۱۴۰۳ | ۲۳:۲۸

رتبه عجیب ایرانی‌ها در چاقی!

رئیس کل سازمان نظام پزشکی ایران خواستار تقویت همکاری انجمن تغذیه با سازمان نظام پزشکی شد و گفت: ایران جزو ۴۲ کشور چاق دنیا است.
|
تاریخ انتشار : ۲۵/مهر/۱۴۰۳ | ۲۳:۱۲

افزایش سریع بروز اضافه‌ وزن و چاقی

مروزه مشکل چاقی فقط در گروه‌های پر درآمد دیده نمی‌شود، بلکه اقشار کم درآمد نیز با بودجه محدودی که دارند، به درستی مواد غذایی را استفاده نمی‌کنند در حالی که پیروی از الگوی غذایی سالم شرط اصلی سلامتی و رعایت تغذیه صحیح یکی از ارکان خودمراقبتی است.
|
تاریخ انتشار : ۲۲/مهر/۱۴۰۳ | ۰۰:۲۲

در چه سنی احتمال چاق شدن بیشتر است؟

در حال حاضر، حدود هشت نفر از هر ده مرد که بین ۵۵ تا ۶۴ سال دارند، یا اضافه وزن دارند و یا چاق هستند. این در حالی است که یک سوم مردان بین ۱۶ تا ۲۴ سال در این دسته قرار می‌گیرند.
|
تاریخ انتشار : ۱۶/مهر/۱۴۰۳ | ۱۰:۳۱

این ۳ نوشیدنی‌ وزن را زیاد می‌کند

نوشیدنی‌های که به طور معمول در زندگی مصرف می‌کنید و همچنین میزان و تعداد دفعات آنها می‌تواند به طرق مختلفی بر سلامت شما تأثیر بگذارد؛ از جمله اینکه باعث افزایش وزن غیرارادی شود.
|
تاریخ انتشار : ۰۲/شهريور/۱۴۰۳ | ۱۹:۲۷

کدام مواد غذایی به‌سرعت باعث چاقی می‌شوند؟

قبل از هر چیز باید بدانیم هر وزنی که داریم مصرف بیش از حد برخی مواد غذایی برای سلامتی مضر است؛ بنابراین حتی کسانی که می‌خواهند چاق شوند باید مصرف شیرینی، شکلات، همبرگر، گوشت سرد، نوشابه و سایر غذاهای چرب و شیرین را محدود کنند.
|
تاریخ انتشار : ۱۹/تير/۱۴۰۳ | ۰۷:۵۱

آیا مولتی ویتامین مینرال چاق کننده است؟

در دهه‌های اخیر با تغییراتی که در سبک زندگی و رژیم غذایی افراد ایجاد شده است، نام واژه “مولتی ویتامین مینرال” بیش از پیش به گوش می‌خورد و برای اکثریت افراد آشنا است. استفاده از مولتی ویتامین مینرال یکی از بهترین راه‌ها برای جبران کمبودهای بدن از نظر ویتامین‌ها و مواد مغذی به شمار می‌آید.
|
تاریخ انتشار : ۰۶/تير/۱۴۰۳ | ۱۲:۴۹

مصرف فلفل چیلی باعث چاقی می شود؟

چندین مطالعه مشاهده‌ای در مقیاس بزرگ، از جمله یک مطالعه جامع انجام‌شده در روستاهای چین، ارتباط قابل‌توجهی را بین دفعات مصرف غذاهای تند و چاقی کلی نشان داده‌اند.
|
تاریخ انتشار : ۲۳/خرداد/۱۴۰۳ | ۰۷:۱۹
مفید
x