قهوه - صفحه 4

مثقال طلا
وی ایکس اکستریم
کیان.
x
برچسب
قهوه

بهترین زمان خوردن قهوه

بهترین زمان خوردن قهوه و همچنین عوارض مصرف ناشتای قهوه را از زبان یک کارشناس تغذیه در این مطلب بخوانید.
|
تاریخ انتشار : ۲۳/تير/۱۴۰۳ | ۲۲:۵۰

چه زمانی از روز برای نوشیدن قهوه مناسب است؟

نوشیدن قهوه می‌تواند تأثیرات چشمگیری بر دستگاه گوارش داشته باشد. زمانی که قهوه مصرف می‌کنید، تولید اسید معده افزایش می‌یابد که این امر می‌تواند در صورت خالی بودن معده، به پوشش داخلی آن آسیب بزند. این شرایط ممکن است منجر به سوء هاضمه و احساس سوزش در ناحیه سر دل شود.
|
تاریخ انتشار : ۰۷/خرداد/۱۴۰۳ | ۱۲:۴۰

این میوه را می‌توان جایگزین قهوه کرد

خرمالو حاوی مواد مغذی و ترکیب خوبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و مقدار کاملی از پروتئین را داراست و همچنین مقدار چربی آن پایین است.
|
تاریخ انتشار : ۲۰/ارديبهشت/۱۴۰۳ | ۱۶:۰۲

چرا نباید قهوه ناشتا بخوریم؟

بسیاری از ما عادت کرده‌ایم صبح‌های زود به دلیل کمبود وقت فنجان یا لیوانی قهوه به صورت ناشتا و بدون صرف صبحانه بخوریم. این کار به شروع روزی پر انرژی و افزایش سطح هوشیاری کمک می‌کند. با این حال، نوشیدن قهوه اول صبح با معده خالی ممکن است سالم ترین انتخاب نباشد.
|
تاریخ انتشار : ۱۹/ارديبهشت/۱۴۰۳ | ۲۳:۲۶

قبل از مصرف قهوه ژن‌های خود را بررسی کنید!

در مطالعه جدید مسئله ژنتیک افراد و میزان متابولیسم کافئین در بدن مطرح و ثابت شده که میزان تجزیه و متابولیسم مواد موجود در قهوه در افراد متفاوت است و باید به میزان آن توجه کرد.
|
تاریخ انتشار : ۱۷/ارديبهشت/۱۴۰۳ | ۰۷:۲۰

ضررهایی که نوشیدن قهوه به همراه دارد

نوشیدن قهوه با معده خالی می‌تواند علائم رفلاکس اسید، درد قفسه سینه و مشکل در بلع را تشدید کند. همچنین گاهی اوقات سبب تحریک و آزار دیواره‌ی معده می‌شود؛ به خصوص زمانی که قبل از صبحانه مصرف شود.
|
تاریخ انتشار : ۰۴/ارديبهشت/۱۴۰۳ | ۲۲:۰۹

چهار دلیل مهم برای مصرف قهوه

قهوه فواید زیادی دارد، اما یک جنبه منفی نیز وجود دارد که ممکن است علیه شما کار کند.
|
تاریخ انتشار : ۲۳/فروردين/۱۴۰۳ | ۱۰:۳۴

واقعیت‌های عجیب درباره قهوه

شاید فکر کنید قهوه محبوب ترین نوشیدنی گرم در جهان است؛ در حالی که بسیاری قهوه را برای شروع روز خود ترجیح می دهند، پرمصرف ترین نوشیدنی جهان، به غیر از آب، چای است.
|
تاریخ انتشار : ۰۹/فروردين/۱۴۰۳ | ۲۰:۱۶

فواید نوشیدن چای و قهوه برای میانسالی

محققان نشان دادند که ۸۴ درصد از شرکت کنندگان گزارش دادند که دائماً قهوه می‌نوشند، در حالی که ۱۲ درصد از آن‌ها نوشیدن چای و بیش از دو سوم (۶۸.۵ درصد) به طور روزانه قهوه می‌نوشند. در این گروه، ۵۲.۹ درصد یک فنجان در روز، ۴۲.۲ درصد دو تا سه فنجان در روز و ۴.۹ درصد چهار فنجان یا بیشتر در روز نوشیدند.
|
تاریخ انتشار : ۲۸/اسفند/۱۴۰۲ | ۱۶:۰۰

طرفداران قهوه بخوانند!

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور با اشاره به خواص و تاثیر قهوه بر سلامت به موارد ممنوعیت مصرف آن اشاره کرد.
|
تاریخ انتشار : ۱۴/اسفند/۱۴۰۲ | ۱۰:۰۴

۹ فایده قهوه سیاه برای سلامتی

قهوه سیاه قهوه ای است که بدون افزودن موادی مانند شکر، شیر، خامه یا طعم دهنده ها تهیه می شود.
|
تاریخ انتشار : ۱۰/اسفند/۱۴۰۲ | ۱۳:۰۸

یک آمار جالب؛ مصرف قهوه در کشور افزایش یافته است!

رئیس انجمن قهوه ایران از افزایش مصرف داخلی قهوه خبر داد و گفت: میزان واردات دانه قهوه سبز در سال ۱۳۹۸ معادل ۸۰۰۰ تن بوده، اما این رقم سال ۱۴۰۱ به ۳۳ هزار تن رسیده است.
|
تاریخ انتشار : ۲۵/آبان/۱۴۰۲ | ۱۵:۱۰

کافئین قهوه بیشتر است یا چای؟

کافئین باعث تحریک سیستم عصبی مرکزی ، افزایش انرژی و هوشیاری شده اما نوشیدن بیش از حد آن منجر به افزایش استرس و به هم ریختگی اعصاب می شود. سالهاست انسان ها از نوشیدنی های کافئین دار لذت می برند و این درحالیست که فواید مفیدی نیز دارند. براساس کلینیک مایو، کافئین موجود در چای کمتر از قهوه بوده اما محتویات هر دو ممکن است در زمان مصرف متفاوت باشد. این امر در مورد کاکائو نیز صادق است زیرا به روش آماده سازی نوشیدنی بستگی دارد.
|
تاریخ انتشار : ۱۴/آبان/۱۴۰۲ | ۲۰:۱۶