بهترین زمان برای خوردن صبحانه چه ساعتی است؟
برای فعال کردن چرخه کالری سوزی لازم است که کمتر از ۱ تا ۲ ساعت بعد از بیدار شدن میل کنید. غفلت از این کار سوخت و سازتان را کند میکند
|
تاریخ انتشار : ۱۱/خرداد/۱۴۰۴ | ۰۰:۳۰ 