دیابت

وی ایکس
آگاه 3 مثقال طلا
لاماری ایما/ آرین موتور
x
برچسب
دیابت

۱۰ کشور با بیشترین مصرف شکر در جهان را بشناسید

بزرگترین مصرف کننده شکر در جهان آمریکا است که ۲۴ گرم در روز بیشتر از آلمانی‌ها شکر مصرف می‌کنند. مصرف شکر در آلمانی‌ها ۱۰۲ گرم در روز است و مقام دوم را در مصرف در جهان دارند.
|
تاریخ انتشار : ۳۱/فروردين/۱۴۰۴ | ۱۳:۴۲

افراد مبتلا به دیابت مجاز به روزه‌داری هستند؟

یک متخصص غدد و متابولیسم می‌گوید: افراد دیابت ی که تمایل به روزه گرفتن دارند، باید حتما کنترل قند خون خوبی داشته باشند. یعنی هم a ۱ c آنها باید بین ۷ تا ۷.۵ باشد و هم قند خونی که هر روز در خانه چک می‌کنند، باید نرمال باشد.
|
تاریخ انتشار : ۰۳/فروردين/۱۴۰۴ | ۰۰:۳۰

اگر مبتلا به دیابت هستید از خوردن این مواد غذایی پرهیز کنید

آنچه می‌خورید می‌تواند سلامتی شما را بهبود بخشد یا خراب کند، به خصوص اگر دیابت ی هستید، مدیریت عدم تعادل انسولین می‌تواند دشوار باشد. در بیشتر موارد، متخصصان مصرف غذاهای سالم و غذاهای خانگی را برای کنترل قند توصیه می‌کنند، اما حتی غذاهای خانگی می‌توانند منجر به افزایش ناگهانی سطح قند شوند. غذاهای خاصی وجود دارند که می‌توانند بی‌صدا سطح قند خون را تحریک کنند. بنابراین، درباره این غذاها بیشتر بدانید و آن‌‍‌ها را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
|
تاریخ انتشار : ۲۲/اسفند/۱۴۰۳ | ۰۶:۳۶

سمنو، برای مبتلایان به دیابت و کبدچرب خوب است؟

به گفته یک کارشناس تغذیه و رژیم غذایی، سمنو اگرچه حاوی شکر افزوده نیست، اما کربوهیدرات‌های پیچیده و انرژی زایی بالایی دارد و اگر زیاد مصرف شود می‌تواند برای مبتلایان به دیابت ، کبد چرب و اضافه وزن مضر باشد.
|
تاریخ انتشار : ۲۱/اسفند/۱۴۰۳ | ۰۸:۴۸

ورزش کم‌هزینه و مؤثر برای کنترل دیابت را بشناسید

پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین راه‌های کنترل قند خون و بهبود سلامت عمومی است. اگرچه ۱۵۰ دقیقه در هفته توصیه شده، اما حتی مقدار کم‌تر هم می‌تواند مفید باشد. مهم‌ترین نکته این است که آن را به یک عادت روزانه تبدیل کنید و از مزایای بی‌شمار آن بهره ببرید.
|
تاریخ انتشار : ۲۰/اسفند/۱۴۰۳ | ۰۹:۳۰

مبتلایان به دیابت و کبد چرب تخمه آفتابگردان مصرف کنند یا خیر؟

یک مشاور تغذیه و رژیم غذایی در پاسخ به این پرسش که آیا مغز تخمه آفتابگردان برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مضر است می‌گوید: مغز تخمه آفتابگردان اگر در حد متعادل و به شکل خام و کم‌نمک مصرف شود می‌تواند برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مفید هم باشد.
|
تاریخ انتشار : ۰۵/اسفند/۱۴۰۳ | ۱۰:۳۴

راهکارهای ساده و موثر برای جلوگیری از دیابت

مقاومت به انسولین یکی از مهم‌ترین مشکلات سلامتی است که می‌توان با تغییرات ساده و مؤثر در سبک زندگی آن را کاهش یا حتی معکوس کرد. با تغذیه مناسب، ورزش منظم، خواب کافی، کاهش استرس و در صورت لزوم کاهش وزن، می‌توان به طور طبیعی از این مشکل پیشگیری کرد و زندگی سالم‌تری داشت.
|
تاریخ انتشار : ۳۰/بهمن/۱۴۰۳ | ۱۱:۰۱

با این ۶ راه ساده به دیابت و بیماری‌های مزمن نه بگویید

مقاومت به انسولین یکی از مهم‌ترین مشکلات سلامتی است که می‌توان با تغییرات ساده و مؤثر در سبک زندگی آن را کاهش یا حتی معکوس کرد. با تغذیه مناسب، ورزش منظم، خواب کافی، کاهش استرس و در صورت لزوم کاهش وزن، می‌توان به طور طبیعی از این مشکل پیشگیری کرد و زندگی سالم‌تری داشت.
|
تاریخ انتشار : ۲۹/بهمن/۱۴۰۳ | ۰۲:۴۸

ویتامینی که مخصوص دیابت ی‌ها است!

بیماری دیابت یکی از علل اصلی مرگ زودرس و پیامدهای شدید مانند نارسایی کلیه و قطع عضو و سایر موارد محسوب می‌شود. در این میان، دیابت نوع ۲، بیش از ۹۰ درصد موارد ابتلا به دیابت را شامل شده و با اختلال عملکرد سلول‌های بتا پانکراس و حساسیت به انسولین شناسایی می‌شود.
|
تاریخ انتشار : ۲۶/بهمن/۱۴۰۳ | ۰۵:۴۹

دارویی که سبب ابتلا به دیابت می‌شود

بر اساس یک مطالعه جدید، مصرف استروئیدها، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را بیش از دو برابر افزایش می‌دهد و این به مثابه یک هشدار برای مصرف‌کنندگان این دارو است.
|
تاریخ انتشار : ۱۷/بهمن/۱۴۰۳ | ۰۸:۱۶

آیا شکلات تلخ برای دیابت مناسب است؟

یک مطالعه جدید اخبار امیدوار کننده‌ای را ارائه داده است خوردن شکلات تلخ ممکن است با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ همراه باشد.
|
تاریخ انتشار : ۰۲/دی/۱۴۰۳ | ۰۰:۱۹

خداحافظی با زخم‌های دیابت ی و مزمن با روشی جدید

متخصصان یک شرکت دانش بنیان موفق به تولید دستگاه های وکیوم تراپی با قابلیت درمان موثرتر و سریع زخم‌های مزمن، بستر، دیابت ی و دیگر زخم‌های گرید ۲ و ۳ و ۴ شدند.
|
تاریخ انتشار : ۱۴/آذر/۱۴۰۳ | ۱۵:۰۶

دیابت ی‌ها با خیال راحت این قند را مصرف کنند

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: استویا نوعی شیرین‌کننده طبیعی است و برخلاف قند معمولی، تأثیر چندانی بر قند خون ندارد و برای افراد دیابت ی گزینه‌ای ایمن‌تر به شمار می‌آید.
|
تاریخ انتشار : ۱۰/آذر/۱۴۰۳ | ۱۳:۰۷

با این نوشیدنی ساده کلیه صفرکیلومتر داشته باشید

آیا امروز به اندازه کافی آب نوشیده‌اید؟ اگر نه، ممکن است بخواهید به سمت شیر آب بروید و یک بطری آب پر کنید زیرا اگر این توصیه مشهور به این مضمون را به یاد داشته باشید که اگر صبر کنید تا احساس تشنگی کنید، ممکن است به این نتیجه برسید بدن‌تان دچار کم آبی شده است.
|
تاریخ انتشار : ۰۸/آذر/۱۴۰۳ | ۲۳:۵۰
کیان طلا
x