یائسگی مردانه؛ علائم و دلایل کاهش هورمون‌ها در مردان مسن

به گزارش اقتصادآنلاین، آندروپوز در نتیجه پیری غدد جنسی مردانه و کاهش تولید هورمون تستوسترون بروز می‌کند. این وضعیت معمولاً در مردان مسن‌تر مشاهده می‌شود و در حدود یک تا دو درصد از جمعیت مردان تأثیرگذار است.

علائم یائسگی مردانه

محققان در مجله پزشکی نیوانگلند (NEJM) به برخی از شایع‌ترین علائم آندروپوز اشاره کرده‌اند که عبارتند از:

• کاهش میل جنسی
• کاهش دفعات نعوظ صبحگاهی
• اختلال نعوظ
• کاهش انرژی و احساس خستگی مفرط
• ناتوانی در انجام کارهای فیزیکی سنگین
• افسردگی و مشکلات روحی ناشی از تغییرات هورمونی

عوامل مؤثر در بروز یائسگی مردانه

در حالی که کاهش تستوسترون عامل اصلی آندروپوز است، شرایطی مانند بیماری‌های قلبی، چاقی، فشار خون بالا و دیابت نوع 2 می‌توانند این وضعیت را تشدید کنند. همچنین، سبک زندگی نامناسب، از جمله کمبود ورزش و تغذیه ناسالم، می‌تواند منجر به کاهش سطح هورمون‌های مردانه شود.

راه‌های مقابله با علائم آندروپوز

برای کاهش علائم آندروپوز و کاهش تأثیرات پیری بر بدن مردان، رعایت سبک زندگی سالم، از جمله ورزش منظم، تغذیه متعادل، مصرف حداقلی دخانیات و الکل و مدیریت بیماری‌های زمینه‌ای می‌تواند به حفظ سرزندگی و کاهش علائم جسمی پیری کمک کند. درمان بیماری‌های مرتبط با آندروپوز نیز نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی دارد.