در گرمای تابستان چه بخوریم؟ + اینفوگرافیک

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، با افزایش دمای هوا در فصل تابستان، عملکرد دستگاه گوارش تا حدی کاهش می‌یابد و بدن برای حفظ تعادل دمایی، نیازمند تغذیه‌ای سبک‌تر و آبرسان‌تر است. در این شرایط، انتخاب درست مواد غذایی می‌تواند از بروز گرمازدگی، بی‌حالی و مشکلات گوارشی جلوگیری کند.