یائسگی

در حالی که علائمی مانند گرگرفتگی و تعریق شبانه معمولاً در گفتگوهای مرتبط با یائسگی مطرح می‌شوند، افزایش وزن نیز پدیده‌ای بسیار شایع است که بسیاری از زنان با آن مواجه می‌شوند.

تعریق شبانه یک موضوع طبیعی است ولی در بعضی از شرایط این تعریق‌ها غیرعادی و اذیت‌کننده هستند، جالب است بدانید تعریق زیاد نشانه بیماری‌های متفاوتی درون بدن است.

آندروپوز یا یائسگی مردانه، وضعیتی است که با کاهش سطح تستوسترون در مردان به‌ویژه در سنین بالاتر بروز می‌کند. برخلاف یائسگی در زنان که به‌طور ناگهانی و با کاهش شدید استروژن و پروژسترون همراه است، آندروپوز در مردان به‌صورت تدریجی و با علائم خفیف‌تری ظاهر می‌شود.

مدیریت سلامت روانی و جسمی در دوران یائسگی اهمیت زیادی دارد. در این دوره، تغییرات هورمونی و فیزیکی می‌توانند تأثیرات زیادی بر روی روحیه و سلامتی کلی فرد بگذارند. در ادامه نکات کلیدی برای مدیریت سلامت روانی و جسمی در این دوران آورده شده است:

مطالعات روی بیش از ۱۱هزار زن نشان داد که تشخیص دیابت نوع ۱ قبل از ۳۰ سالگی یا دیابت نوع ۲ بین ۳۰ تا ۳۹ سالگی هر دو با شروع زودتر یائسگی مرتبط هستند.

محققان گزارش می دهند زنانی که قبل از ۴۰ سالگی وارد یائسگی می شوند، دو برابر بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی و چهار برابر بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از سرطان هستند.