اخبار سلامت - صفحه 17

اخبار سلامت

هرگز این نوع نمک مصرف نکنید!

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ضمن هشدار درباره مصرف نمک‌های رنگی و سنگ نمک، گفت: مردم فریب تبلیغات سودجویان در مورد مصرف نمک رنگی یا سنگ نمک را نخورند.
|
تاریخ انتشار : ۰۷/بهمن/۱۴۰۲ | ۲۳:۱۳

چربی شکم را با خوردن این سبزی‌ها آب کنید!

همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل می‌کنند. به‌طور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد.
|
تاریخ انتشار : ۰۷/بهمن/۱۴۰۲ | ۲۲:۵۰

با کمبود ویتامین دی به این ۶ بیماری سخت مبتلا می‌شوید

ویتامین دی با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان‌ها کمک می‌کند. این ویتامین محلول در چربی است و به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند.
|
تاریخ انتشار : ۰۷/بهمن/۱۴۰۲ | ۲۰:۱۱

مراقب نمک پنهان غذاها باشید!

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر اینکه اکثر موادغذایی نمک پنهان دارند، درخصوص مصرف نمک مازاد سر سفره ها هشدار داد و گفت: مردم سعی کنند ذائقه خود به طعم دهنده های سالم تر مانند آب لیمو یا نارنج عادت دهند.
|
تاریخ انتشار : ۰۵/بهمن/۱۴۰۲ | ۰۰:۲۹

شکلات تلخ باعث کاهش فشارخون می‌شود؟

فشار خون بالا می‌تواند برای سلامت قلب و عروق خطرناک باشد. پیشگیری و مدیریت این عارضه می‌تواند به تضمین بسیاری از پیامدهای مثبت سلامت کمک کند، اما محققان همچنان به دنبال یافتن بهترین روش‌ها برای پیشگیری از فشار خون بالا هستند. تحقیقی جدید نشان داده که مصرف شکلات تلخ در کاهش فشار خون تاثیر دارد.
|
تاریخ انتشار : ۰۴/بهمن/۱۴۰۲ | ۲۲:۵۱

نوشیدن هشت لیوان آب در روز واقعا ضروری است؟

از دیدگاه طب سنتی، مقدار آب مورد نیاز بدن هر فرد با دیگری متفاوت است و باید به اندازه نیاز بدن هر فرد مصرف شود. همچنین فرد تنها زمانی که واقعا تشنه می‌شود، باید آب بنوشد.
|
تاریخ انتشار : ۰۴/بهمن/۱۴۰۲ | ۲۱:۰۲

اولین نشانه گازگرفتگی با گاز co را بشناسید و خود را از ایست قلبی نجات دهید

فلوشیپ طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، درباره مسمومیت با گاز co هشدار داد و گفت: مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن بسیار خطرناک و خاموش است، این گاز تقریبا بدون هیچ نشانه‌ای و به صورت خزنده انسان را گرفتار کرده و در تله می‌اندازد.
|
تاریخ انتشار : ۰۴/بهمن/۱۴۰۲ | ۰۰:۴۵

با آنتی‌هیستامین‌های گیاهی آشنا شوید

آویشن، یک گیاه غنی از مواد مغذی است. سطح بالایی از ویتامین C دارد که با فلانوئید ترکیب می شود و به سمت سلول های مغز می روند. همچنین دارای مزایای ضد میکروبی می باشد.
|
تاریخ انتشار : ۰۱/بهمن/۱۴۰۲ | ۲۳:۲۳

این نمک‌ها سرطان‌زاست نخورید!

همزمان با آغاز پویش ملی تغذیه سالم با محوریت نمک یُددار و لبنیات، درباره نمک‌ها که هم مفید هستند و هم عامل بیماری‌های مرگبار، بیشتر بدانید.
|
تاریخ انتشار : ۰۱/بهمن/۱۴۰۲ | ۲۰:۴۶

نوشیدنی‌هایی که نفخ شکم‌تان را آرام می‌کند

شایع‌ترین علت نفخ، تجمع گازهای اضافی در روده است. اگر نفخ خفیف دارید و می‌خواهید فوراً آن را تسکین دهید، چندین نوشیدنی وجود دارند که با جرعه جرعه نوشیدن آنها می‌توانید از این وضعیت خلاص شوید.
|
تاریخ انتشار : ۰۱/بهمن/۱۴۰۲ | ۲۰:۳۶

با این روش به صورت طبیعی بدن خود را سم‌زدایی کنید

بیشتر بدن‌های سالم برای حذف سموم و ضایعات خود به کمک نیاز ندارند. نقش اصلی اندام‌های گوناگون در سیستم بدن این است که سموم را متابولیسم و حذف کنند. تا زمانی که این سیستم سالم است، کار خودش را هر روز به‌صورت خودکار انجام می‌دهد.
|
تاریخ انتشار : ۳۰/دی/۱۴۰۲ | ۲۳:۳۷

راهکارهای شگفت‌انگیز که به سرعت لاغرتان می‌کند

کاهش وزن اغلب با تاکید توامان بر ورزش و رژیم غذایی مناسب در هم آمیخته است. برای رسیدن به وزن ایده‌آل و استاندارد، استراتژی‌های پایدار و بلندمدت حیاتی هستند، یکپارچه‌سازی تمرین‌های روزانه می‌تواند نتایج شما را به صورت موءثری تقویت کند.
|
تاریخ انتشار : ۲۸/دی/۱۴۰۲ | ۱۷:۱۶

آیا مصرف یک تخم مرغ در روز برای ما سودمند است؟

فرشته فزونی،رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت در این هم رابطه می گوید: تخم مرغ به علت دارا بودن مواد مغـذی اسـتثنایی از جمله پروتئین با کیفیت دارای مقادیر قابل توجهی از ویتـامین‌هـا و مـواد معـدنی است. وی با اشاره به اینکه برای تشویق مردم به مصرف تخم‌مرغ و بهره مندی کامل از این ماده غذایی شعار «هر انسان سالم یک تخم مرغ در روز» مطرح شده است.
|
تاریخ انتشار : ۲۷/دی/۱۴۰۲ | ۲۰:۱۵

تپش قلب علائم این بیماری‌هاست

تپش قلب یک بیماری نیست و تنها یک علامت است که می‌تواند یک ضربان قدرتمند قلب یا افزایش سرعت ضربان قلب و یا حتی وقفه ضربان قلب باشد.
|
تاریخ انتشار : ۲۶/دی/۱۴۰۲ | ۰۰:۴۵

بهترین تقویت کننده مژه / چطور مژه های زیبا داشته باشیم؟

استفاده از بهترین تقویت کننده مژه و ابرو بدون شک تأثیر قابل توجهی در افزایش زیبایی چهره شما خواهد داشت. به همین دلیل، در سال‌های اخیر، بسیاری از خانم‌ها که به زیبایی طبیعی علاقه دارند، از روش‌هایی مانند اکستنشن مژه یا تاتو ابرو صرف نظر کرده و به استفاده از تقویت کننده مژه و ابرو روی آورده‌اند.
|
تاریخ انتشار : ۲۵/دی/۱۴۰۲ | ۰۰:۳۷

داروهایی که باعث لرزش دست و پا می‌شوند

لرزش‌های غیر ارادی دست و پا یا اندام های دیگر بدن فقط از علائم بیماری پارکینسون نیست. مصرف برخی از داروها هم موجب لرز می شوند.
|
تاریخ انتشار : ۲۴/دی/۱۴۰۲ | ۲۱:۴۹
آخرین اخبار

انستیتو پاستور ایران برای آینده سلامت کشور دوباره ساخته می‌شود

جایزه ۱۰ میلیون دلاری آمریکا برای پنج شخص ایرانی / ماجرا چیست؟

پشت پرده لوگوی مرسدس بنز فاش شد/ ستاره سه پر چه معنایی دارد؟

بسیج امکانات برای پاکسازی کامل سواحل قشم/ برنامه‌ریزی برای مدیریت پسماندهای نفتی

انتقاد شدید محمد مهاجری به تصویب قانون جنجالی در مجلس / نه صلاحیت دارید نه تخصص

زلزله ترامپ در بازار کریپتو/ بیت کوین پرواز کرد

۵ علامت سکته مغزی که باید بشناسید

تغییرات جدید کارمزد خدمات بانکی ۱۴۰۵ / هزینه کارت بانکی و انتقال وجه اعلام شد

حمله کاربران ایرانی به صفحه هیبت الحلبوسی / اظهارات جنجالی دردسرساز شد

آرشیو
پیشنهاد سردبیر
آرشیو
وب گردی
طلاتودی تحلیل طلا بلیط هواپیما حرز امام جواد مزایده خودرو قیمت کامیون ساندویچ پانل خرید آهن آلات بلیط طلایی کلش پخش زنده فوتبال خدمات سئو سایت خرید مواد شیمیایی قیمت دوچرخه برقی قیمت طلای آب شده قیمت ایمپلنت دندان خرید اقساطی خودرو استعلام آنلاین از اینجا امداد خودرو کرمان موتور قیمت میلگرد آهن باکس مشاوره روانشناسی آنلاین نحوه دریافت وام دیجی‌شهر لوازم یدکی تویوتا قطعات تویوتا صرافی ارز دیجیتال ایرانی ورسلند خرید انواع دفتر مشق ساده و طرحدار
مفید
x