ورزش - صفحه 4

مثقال-طلا با آگاه
وی ایکس اکستریم
کیان.
x
برچسب
ورزش
مدیرکل ورزش و جوانان استان اردبیل اعلام کرد

تسهیلات بانکی در خدمت توسعه ورزش و جوانان اردبیل

اردبیل_ مدیرکل ورزش و جوانان استان اردبیل از آغاز اعطای تسهیلات بانکی به فعالان حوزه ورزش و جوانان خبر داد و تأکید کرد: این تسهیلات با هدف توسعه زیرساخت‌ها و افزایش مشارکت جوانان در فعالیت‌های ورزش ی ارائه می‌شود.
|
تاریخ انتشار : ۱۰/دی/۱۴۰۳ | ۱۴:۰۸

ورزش صبحگاهی یا عصرگاهی؟ بهترین زمان برای فعالیت بدنی کدام است؟

مطالعات اخیر نشان می‌دهند که ورزش صبحگاهی، به‌ویژه بین ساعت ۶ تا ۸ صبح، تاثیر بیشتری بر کاهش چربی شکمی، بهبود فشار خون و تقویت عضلات پا دارد. در حالی که ورزش در هر زمانی مفید است، شواهد جدید حاکی از آن است که برای کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک، ورزش قبل از صرف صبحانه می‌تواند موثرتر باشد.
|
تاریخ انتشار : ۰۸/دی/۱۴۰۳ | ۲۱:۲۷

فوری/ ناصر عظیمی درگذشت 

ناصر عظیمی پیشکسوت ارزنده ورزش ایران در سن ۸۸ سالگی به دلیل درگیری بیماری گوارشی بامداد امروز دوشنبه سوم دی در بیمارستان ۵۰۱ ارتش درگذشت.
|
تاریخ انتشار : ۰۳/دی/۱۴۰۳ | ۱۲:۳۱
پس از کسب تاییدیه فیفا برای میزبانی رقابت‌های ۲۰۳۴

میزبانی جام جهانی، چگونه عربستان سعودی را تغییر می‌دهد؟

عربستان سعودی قصد دارد علاوه بر استادیوم‌ها، حدود ۲۳۰۰۰۰ اتاق هتل در پنج شهر میزبان بسازد تا هواداران و شخصیت‌های مهم را در خود جای دهد.
|
تاریخ انتشار : ۲۶/آذر/۱۴۰۳ | ۱۱:۳۰

تغییر سن و شیوه پناهندگی ورزش کاران ایرانی/ اعلام جزئیات

همین حالا نه‌تنها موج مهاجرت و پناهندگی در بین ورزش کاران و در نگاهی کلی، نخبه‌های ایرانی از بین نرفته، بلکه در اقدامی نگران‌کننده، ظاهرا سن مهاجرین هم پایین آمده که این یکی بر دغدغه‌های موجود در این زمینه افزون می‌کند. تازه‌ترین مثالی که می‌شود برای همین بخش بیان کرد، باران ارجمند است.
|
تاریخ انتشار : ۱۱/آذر/۱۴۰۳ | ۰۹:۵۹
معاون فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کرج:

بودجه ورزش ی کلانشهر کرج کافی نیست/ برگزاری مسابقات ورزش ی محلات «فرمانده» در ایران کوچک

کرج- معاون فرهنگی، اجتماعی و ورزش ی شهرداری کرج با اعلام اعتبار حدود ۸۳ میلیارد تومانی بخش ورزش ی معاونت فرهنگی شهرداری کرج گفت: این بودجه برای شهر کرج کافی و جوابگوی بخش ورزش ی این کلانشهر نیست.
|
تاریخ انتشار : ۲۰/آبان/۱۴۰۳ | ۱۵:۰۰

مدیر سابق باشگاه پرسپولیس محکوم شد!

صبح امروز بانک سرمایه با افشای سندی تحت عنوان مطالبه ضرر و زیان ناشی از جرم مستند به ماده ۱۴ قانون آئین دادرسی کیفری در سامانه کدال از رای قطعی دادگاه پیرامون حسین هدایتی دولابی و سید مهدی موسوی نژاد خبر داد.
|
تاریخ انتشار : ۱۴/آبان/۱۴۰۳ | ۲۰:۰۹
وزیر ورزش و جوانان اعلام کرد

ورزش آذربایجان شرقی، ستونی مستحکم در ورزش ملی

تبریز _ وزیر ورزش و جوانان با تاکید بر نقش کلیدی آذربایجان شرقی در ورزش ملی، اعلام کرد: این استان با پتانسیل بالای خود می‌تواند در تمامی تیم‌های ملی نقش پررنگ‌تری ایفا کند.
|
تاریخ انتشار : ۰۲/آبان/۱۴۰۳ | ۱۷:۱۰

خاطرات بدتان را با ورزش پاک کنید

ورزش منظم با شدت ملایم می‌تواند به پاک کردن خاطرات ترس و جلوگیری از اختلال استرس پس از سانحه کمک کند.
|
تاریخ انتشار : ۲۶/مهر/۱۴۰۳ | ۱۵:۰۴

داروی جدید جایگزین ورزش از راه رسید!

محققان دانمارکی داروی جدیدی ساخته‌اند که بدون نیاز به حرکت دادن ماهیچه‌ها، آثار و مزایایی مشابه ورزش کردن شدید دارد. این دارو که در حال حاضر «لاکه» (LaKe) نامیده می‌شود، در آزمایش‌ روی موش‌های آزمایشگاهی نشان داده که قادر به دفع سموم و تقویت قلب است.
|
تاریخ انتشار : ۲۰/مهر/۱۴۰۳ | ۲۳:۰۰

دبی میزبان بازی ایران و قطر شد

رییس فدراسیون فوتبال ایران با تماس مستقیم با همتای اماراتی خود موافقت او را برای برگزاری دیدار تیم‌های ملی ایران و قطر در دبی گرفت.
|
تاریخ انتشار : ۱۸/مهر/۱۴۰۳ | ۱۸:۱۳

این موقع ورزش کنید تا بهتر بخوابید

تمرین‌های مقاومتی در برابر وزن بدن شامل تمرین‌هایی مانند درازونشست، شنا رفتن، اسکات یا اسکوات، لانج (lunges) (اسکات تک‌پا) می‌شوند که به خصوص برای افرادی که در خانه ورزش می‌کنند و به سالن ورزش ی نمی‌روند یا در حال مسافرت هستند، سودمند هستند.
|
تاریخ انتشار : ۱۵/مهر/۱۴۰۳ | ۰۹:۱۰
ملی گلد.
x