ورزش کوتاهمدت، نتایج بلندمدت / چگونه ۵ دقیقه میتواند فشار خون را تغییر دهد
نتایج یک مطالعه جدید نشانگر آن است که ۵ دقیقه ورزش شاید چندان بد نباشد، به ویژه زمانی که چنین مقدار زمان کمی ممکن است فشار خون شما را بهبود بخشد.
|
تاریخ انتشار : ۱۹/آبان/۱۴۰۳ | ۲۰:۰۷ 
