تاثیر عجیب تغذیه، بر این بیماری !

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: استفاده از لبنیات کم‌چرب، گوشت سفید و حبوبات در کنار فعالیت ورزشی نقش مهمی در کاهش فشار خون دارد.

|

تاریخ انتشار : ۲۷/مرداد/۱۴۰۵ | ۰۴:۳۰

آیا فشار خون باعث سردرد می‌شود؟+ فیلم

فشار خون بالا همیشه با سردرد همراه نیست، اما در برخی موارد، به‌ویژه زمانی که فشار خون به‌طور ناگهانی و شدید افزایش پیدا کند، می‌تواند باعث بروز سردرد شود.

|

تاریخ انتشار : ۲۰/مرداد/۱۴۰۵ | ۰۳:۳۰

آنچه می‌نوشید مهم‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید

نتایج یک مطالعه طولانی‌مدت نشان می‌دهد مصرف مکرر نوشیدنی‌های شیرین و آبمیوه‌های صنعتی از کودکی تا بزرگسالی با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا ارتباط دارد، در حالی که مصرف میوه کامل چنین اثری نشان نداده است.

|

تاریخ انتشار : ۲۸/تير/۱۴۰۵ | ۰۵:۱۵

خبر خوش برای مبتلایان به فشار خون / آب چغندر به کنترل فشار خون کمک می‌کند

پژوهشگران اعلام کرده‌اند مصرف آب چغندر به دلیل داشتن نیترات‌های طبیعی، می‌تواند راهکاری مؤثر برای کاهش فشار خون و بهبود عملکرد رگ‌های خونی باشد.

|

تاریخ انتشار : ۱۸/تير/۱۴۰۵ | ۰۲:۱۵

نوشیدنی‌های مفید برای کاهش فشار خون

چای سبز به خاطر فوایدش برای فشار خون سر و صدای زیادی به پا کرده است، اما متخصصان تغذیه می‌گویند نوشیدنی‌های دیگر ممکن است فواید بیشتری داشته باشند.

|

تاریخ انتشار : ۰۲/تير/۱۴۰۵ | ۰۱:۲۰

۱۱ نشانه‌ای که می‌گویند فشار خون شما به مرز خطر رسیده/ این هشدار‌ها را جدی بگیرید

هنگامی که فشار خون به طور ناگهانی بیش از حد افزایش می‌یابد، این یک وضعیت اورژانسی پزشکی است و می‌تواند خطرناک باشد.

|

تاریخ انتشار : ۲۴/خرداد/۱۴۰۵ | ۰۶:۰۰

افزایش ناگهانی فشار خون / این علائم را جدی بگیرید

بالا و پایین رفتن فشار خون در طول روز طبیعی است و بسیاری از عوامل می‌توانند به طور موقت فشار خون را افزایش دهند.

|

تاریخ انتشار : ۲۱/خرداد/۱۴۰۵ | ۰۹:۳۰

اینفوگرافیک/ فشار خون بالا؛ بیماری‌ای که اغلب به دو دارو نیاز دارد

درمان پرفشاری خون یا فشار خون بالا معمولاً شامل مصرف دست کم دو دارو است و سایر مشکلات سلامتی و سبک زندگی شما ممکن است بر اینکه کدام ترکیب برای شما بهتر عمل کند، تأثیر بگذارد.

|

تاریخ انتشار : ۱۸/خرداد/۱۴۰۵ | ۱۸:۱۶

عامل خاموش سکته‌ های قلبی و مغزی مشخص شد

متخصص بیماری های قلب و عروق و عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی ایران، از فشارخون بالا به عنوان عامل خاموش سکته های قلبی و مغزی نام برد.

|

تاریخ انتشار : ۲۷/ارديبهشت/۱۴۰۵ | ۰۸:۲۸

فشار خون چرا بالا می‌رود؟ / ۳ عامل اصلی را بشناسید

فشار خون به سه عامل اصلی یعنی قدرت پمپاژ قلب، حجم خون و میزان تنگی رگ‌ها بستگی دارد؛ عواملی که سبک زندگی، تغذیه و فعالیت بدنی می‌توانند روی آنها تأثیر بگذارند.

|

تاریخ انتشار : ۰۴/ارديبهشت/۱۴۰۵ | ۱۳:۲۸

زنگ خطر برای سلامت زنان جوان / مرگ ناشی از فشار خون بالا ۴ برابر شد

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مرگ‌ومیر ناشی از بیماری قلبی مرتبط با فشار خون بالا در میان زنان ۲۵ تا ۴۴ سال طی دو دهه گذشته به شکل قابل توجهی افزایش یافته است.

|

تاریخ انتشار : ۳۱/فروردين/۱۴۰۵ | ۱۷:۳۶

هشدار جدی درباره قطع خودسرانه دارو‌های فشار خون در رمضان

یک فوق‌تخصص نفرولوژی گفت: به‌طور کلی، روزه‌داری می‌تواند موجب کاهش خفیف فشار خون سیستول و دیاستول شود و در بسیاری از مبتلایان به پرفشاری خون به کنترل بهتر بیماری در ماه مبارک رمضان کمک کند.

|

تاریخ انتشار : ۰۷/اسفند/۱۴۰۴ | ۰۲:۴۰

هشدار جدی برای بیماران پرفشار / مسکن‌ها اثر داروهای فشارخون را کاهش می‌دهند

مصرف مسکن‌های معمولی در بیماران مبتلا به فشارخون می‌تواند اثر داروهای کاهنده فشار را کاهش دهد و کنترل بیماری را دشوارتر کند.

|

تاریخ انتشار : ۰۵/اسفند/۱۴۰۴ | ۰۹:۰۷

مصرف بیش‌از اندازه چای سبز چه ضرری دارد؟

چای سبز چربی‌های مفید و غیرمفید بدن را دفع می‌کند و مصرف بی‌رویه آن می‌تواند موجب خشکی مخاط‌ها از جمله مخاط چشم و در نتیجه ضعف بینایی شود.

|

تاریخ انتشار : ۲۰/دی/۱۴۰۴ | ۲۲:۲۰

این میوه پرطرفدار پاییزی معجزه طلایی درمان فشار خون

پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد نوشیدن روزانه آب پرتقال تازه با کاهش فعالیت ژن‌های مرتبط با استرس و التهاب، به سلامت قلب و کنترل فشار خون کمک می‌کند.

|

تاریخ انتشار : ۱۶/آذر/۱۴۰۴ | ۰۳:۰۰

با این مواد غذایی فشار خونتان را کنترل کنید / تعریف فشار خون به زبان ساده

برای حفظ فشار خون سالم، مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم، منیزیم، کلسیم و فیبر ضروری است. این مواد معدنی و مغذی نقش کلیدی در کنترل فشار خون و سلامت قلب دارند.

|

تاریخ انتشار : ۲۷/آبان/۱۴۰۴ | ۰۱:۴۸

وداع با بازوبند فشار خون! روش جدید همه را شگفت‌زده کرد

اندازه‌گیری فشار خون یکی از مهم‌ترین شاخص‌های بررسی سلامت بدن است، اما روش‌های سنتی مبتنی بر بازوبند همیشه برای همه افراد قابل‌استفاده نیستند.

|

تاریخ انتشار : ۱۱/آبان/۱۴۰۴ | ۱۱:۰۳

رژیم غذایی کم‌نمک یا پرنمک، کدامیک مضرتر است؟

برخی دانشمندان معتقدند که رژیم غذایی کم‌نمک می‌تواند به اندازه مصرف زیاد نمک خطرناک باشد. اما واقعیت چیست؟

|

تاریخ انتشار : ۲۱/شهريور/۱۴۰۴ | ۱۳:۳۵

نوشیدنی طبیعی که درمان فشار خون است

 نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آب چغندر غنی از نیترات با تغییر ترکیب باکتری‌های دهان و کاهش باکتری‌های التهاب‌زا می‌تواند به سالمندان در کاهش فشار خون کمک کند.

|

تاریخ انتشار : ۱۴/شهريور/۱۴۰۴ | ۰۸:۵۱

فواید شگفت‌انگیز مصرف روزانه دانه چیا برای سلامتی

دانه چیا، منبع غنی فیبر و امگا ۳ است که مزایای بی‌نظیری نسبت به سایر دانه‌ها دارد.

|

تاریخ انتشار : ۰۶/خرداد/۱۴۰۴ | ۰۲:۴۵