
چگونه بدون رژیم غذایی وزن خود را کاهش دهیم؟
دانشمندان دو عادت کلیدی برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی را کشف کردند.
دانشمندان دو عادت کلیدی برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی را کشف کردند.
شاید ندونید ولی خواب بعد از ۱۲ شب یکی از عوامل ابتلا به سرطان است.
جلوگیری از سکته قلبی به مراتب بهتر از درمان آن پس از وقوع می باشد و برای رسیدن به این موضوع یکی از راه های توصیه شده استفاده از ادویه ای مشهور می باشد.
با این ویتامین ها سیستم ایمنی بدنتان را در روزهای پرتنش تقویت کنید
از قارچ مرگباری که جان ۱۰ دانشمند را گرفته، اکنون دارویی قوی برای نابودی سرطان تولید شده است.
لاغری در تابستان با مصرف ده خوراکی ممکن خواهد شد.
متخصص تغذیه به بررسی راهکارهای تغذیهای برای حفظ سلامتی در روزهای گرم تابستان پرداخت و بر اهمیت مصرف مایعات و میوههای آب دار تأکید کرد.
محیط انبارها، یکی از حساسترین نقاط زنجیره تولید محصولات کشاورزی است که اغلب نادیده گرفته میشود. در این فضا، آفات انباری میتوانند خسارتهای جدی به ذخایر وارد کنند و لذا یافتن راههای جدید و پایدار برای مقابله با آنها ضروری است.
مدیر برنامه بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت گفت: اختلاف میان شدت تابش پرتوهای بنفش خورشیدی از ساعت ۱۰ صبح تا ۱۶ به عدد ۱۰ و حتی گاهیاوقات به بیش از ۱۰ عدد میرسد.
این توصیهها نباید باعث نگرانی و استرس شود و امیدواریم هیچگاه این حادثه برای هموطنان عزیزمان رخ ندهد، ولی باید قبول کرد اگر آگاهانه به استقبال حوادث برویم، دچار خسارت کمتری خواهیم شد./ ایلنا
این روزها همه مردم ایران در شرایطی خاص، حساس و پرچالش قرار دارند و حتی در میان ایرانیان خارج از کشور هم شاهد هستیم که افرادی با افکار و احساسات متفاوت، به ما مراجعه میکنند تا درباره احساسات شخصی خود صحبت کنند، چه برسد به اینکه بخواهند روحیه فرزندان خود را مدیریت کنند.
رییس کل نظام پرستاری با اشاره به از خودگذشتگی و فداکاری پرستاران در بیمارستانها در پی حملات رژیم صهیونیستی گفت: نیروهای پرستاری بهطور کامل و صددرصد در محیطهای کاری هستند و در تمام شیفتهای خود حاضر شدهاند.
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده میتواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور میتوانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئینهای سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوهها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.
موج انفجار میتواند بهراحتی از جمجمه عبور کرده و بافت مغز را دچار اختلال کند. در چنین شرایطی فرد ممکن است دچار گیجی، اختلال در تمرکز، فراموشی و در موارد شدیدتر، حملات عصبی شود.
آیا تا به حال احساس کردهاید که با وجود خواب کافی، باز هم صبحها انرژی کافی ندارید؟ یا شاید بعد از صرف صبحانه، هنوز خسته و بیحال هستید و تمرکزتان پایین است؟
محققان در بررسیهای خود به این نتیجه رسیدند که با معاینه لاله گوش افراد میتوان پی برد که آیا آنها در معرض ابتلا به بیماریهای قلبیعروقی هستند یا خیر.
بسیاری از مبتلایان به دیسک کمر برای رهایی از درد به سراغ ماساژدرمانی میروند، بیآنکه بدانند این روش در برخی موارد نهتنها کمکی نمیکند، بلکه میتواند وضعیت ستون فقرات را بدتر کند.
تشعشعات رادیواکتیو، بمب هستهای میتواند هزاران کیلومتر مربع را تحت تاثیر قرار دهد.
طبق اعلام سازمان غذا و دارو، واکسن گارداسیل فقط باید از مسیرهای قانونی و مراکز مجاز عرضه شود. این سازمان به مردم هشدار داد که خرید این واکسن از منابع ناشناس اینترنتی میتواند تبعات جدی بهداشتی و قانونی به همراه داشته باشد.
ذرت، یکی از غلات پرمصرف جهان، فقط یک ماده غذایی نیست، بلکه منبعی سرشار از انرژی، ویتامینها، آنتیاکسیدانها و مواد معدنی است.