سلامت بدن

مثقال-طلا با آگاه
وی ایکس اکستریم
کیان.
x
برچسب
سلامت بدن

معجون شگفت‌انگیز کورتیزول / این نوشیدنی دشمن استرس است؟

نوشیدنی‌ای با نام «معجون کورتیزول» در تیک‌تاک محبوبیت زیادی پیدا کرده و سازندگان آن ادعا می‌کنند این ترکیب می‌تواند استرس را کاهش دهد، انرژی را بازگرداند و هورمون‌ها را متعادل سازد. اما دیدگاه پزشکان در این‌باره چیست؟
|
تاریخ انتشار : ۱۵/مرداد/۱۴۰۴ | ۰۳:۳۶

توصیه‌های غذایی ویژه زائران اربعین

کارشناسان درباره خطرات انتخاب ناآگاهانه غذا در سفر اربعین هشدار دادند و تاکید کردند که سلامت زائران به رعایت چند نکته ساده اما حیاتی بستگی دارد.
|
تاریخ انتشار : ۱۳/مرداد/۱۴۰۴ | ۱۶:۲۵

راز چاقی شکم زنان کشف شد!

در حالی که علائمی مانند گرگرفتگی و تعریق شبانه معمولاً در گفتگوهای مرتبط با یائسگی مطرح می‌شوند، افزایش وزن نیز پدیده‌ای بسیار شایع است که بسیاری از زنان با آن مواجه می‌شوند.
|
تاریخ انتشار : ۰۴/مرداد/۱۴۰۴ | ۱۶:۰۹

عوارض مرگبار چای کیسه‌ای که از آن بی خبرید

در حالی که میلیون‌ها نفر روز خود را با نوشیدن چای آغاز می‌کنند، نتایج یک مطالعه جدید می‌تواند شما را در استفاده از چای کیسه‌ای دچار تردید کند. دانشمندان دانشگاه اتونوم بارسلونا هشدار داده‌اند که یک کیسه چای می‌تواند میلیاردها ذره میکروپلاستیک خطرناک را وارد بدن کند.
|
تاریخ انتشار : ۱۲/تير/۱۴۰۴ | ۲۱:۴۱

تضمین سلامت بدن با خوردن این میوه در تابستان

با آغاز روز‌های گرم تابستان، هندوانه به یکی از پرطرفدارترین میوه‌ها در سفره‌های ایرانی تبدیل می‌شود. اما این میوه‌ی خوش‌رنگ و آبدار، فراتر از طعمی دلنشین، خواص بی‌شماری برای سلامت بدن دارد.
|
تاریخ انتشار : ۲۱/خرداد/۱۴۰۴ | ۰۰:۳۰

یوگا، راهی برای بازیابی سلامت جسم و روان

مطالعات متعدد نشان داده‌اند که یوگا تأثیرات مثبتی بر سلامت جسمانی دارد. یک مرور نظام‌مند در سال ۲۰۱۵ که در نشریه‌ی Complementary Therapies in Medicine منتشر شد، نشان داد که یوگا می‌تواند آمادگی جسمانی، قدرت عضلانی و استقامت قلبی-عروقی را در افراد سالم و حتی در کسانی که با بیماری‌های مزمن دست‌وپنجه نرم می‌کنند، به‌طور چشمگیری افزایش دهد.
|
تاریخ انتشار : ۱۴/خرداد/۱۴۰۴ | ۰۲:۰۰

هرگز به این بستنی‌ها لب نزنید!

کارشناس آزمایشگاه غذا و دارو با شاره به وجود باکتری‌های روده‌ای مانند اشرشیاکلی در بستنی‌هایی که به شکل غیربهداشتی تهیه می‌شود، گفت: این نوع آلودگی‌ها می‌تواند موجب بروز اسهال و استفراغ شدید در کودکان شود
|
تاریخ انتشار : ۱۳/خرداد/۱۴۰۴ | ۲۳:۴۶

این هشدار‌های خطرناک را در بدن جدی بگیرید

اگر دست‌ها و پاهای شما پف کرده و پوستتان خراش دارد، این علائم ممکن است نشان‌دهنده مشکلات داخلی در کلیه شما باشند. توجه به این نشانه‌ها می‌تواند به تشخیص زودهنگام کمک کند.
|
تاریخ انتشار : ۱۲/خرداد/۱۴۰۴ | ۲۰:۱۴

دو نوشیدنی خانگی فوق‌العاده برای افزایش انرژی، رشد مو و پوست شفاف بدون جوش

اگر دنبال راهی طبیعی و موثر برای افزایش انرژی روزانه، تقویت رشد مو و داشتن پوستی شفاف و بدون جوش هستید، این دو نوشیدنی خانگی را از دست ندهید. ترکیبات ساده و پرخاصیت آن‌ها به شما کمک می‌کند با یک شروع تازه و سلامت کامل، روزتان را بسازید.
|
تاریخ انتشار : ۱۴/خرداد/۱۴۰۴ | ۲۲:۲۰
ملی گلد.
x