سلامت بدن

تولد آگاه
وی ایکس اکستریم
کیان.
x
برچسب
سلامت بدن

۷ نوشیدنی مفید برای دوره میانسالی و سالمندی

متخصصان تاکید دارند که عوامل ژنتیکی تنها عامل بروز بیماری‌ها در سالمندی نیستند و سبک زندگی ناسالم می‌تواند روند پیری را تسریع کند و احتمال ابتلا به مشکلات سلامتی را افزایش دهد.
|
تاریخ انتشار : ۱۴/مهر/۱۴۰۴ | ۱۲:۱۶

شما هر روز آب نمی‌خورید؛ پلاستیک می‌خورید!

سارا ساجدی در ساحل زیبای جزایر فی‌فی تایلند چشمش به بطری‌های پلاستیکی افتاد و تصمیم گرفت دنیای کسب‌وکار را رها کند و برای تحقیق درباره ریزپلاستیک‌ها، مسیر دانشگاهی را پیش بگیرد؛ او حالا هشدار می‌دهد: این ذرات نامرئی می‌توانند وارد بدن شوند و سلامت ما را تهدید کنند.
|
تاریخ انتشار : ۱۲/مهر/۱۴۰۴ | ۱۲:۳۷

ارتباط کمبود ویتامین D با مشکلات استخوانی

پزشکان تأکید می‌کنند که درد استخوان‌ها و ضعف عضلانی ممکن است ناشی از کمبود ویتامین D باشد و مصرف مکمل یا تغییر سبک زندگی برای جبران آن ضروری است.
|
تاریخ انتشار : ۱۰/مهر/۱۴۰۴ | ۲۳:۲۰

فواید چای رویبوس

در دنیای سلامت و تندرستی، همیشه به نظر می‌رسد کلید داشتن اندامی بهتر پشت رژیم‌های سخت‌گیرانه یا ورزش‌های عجیب‌وغریب پنهان شده است. اما اگر یکی از ساده‌ترین تغییراتی که می‌توان انجام داد، فقط جایگزین کردن نوشیدنی روزانه با یک چای آرام‌بخش و خوش‌طعم باشد چه؟ اینجاست که «رویبوس» (که تلفظ آن «روی‌بُس» است) وارد می‌شود.
|
تاریخ انتشار : ۱۰/مهر/۱۴۰۴ | ۱۲:۳۵

این ۶ خوراکی بمب منیزیم هستند

منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند و فشار خون تا تامین سلامتی استخوان‌ها، عضلات و حتی ترمیم دی‌ان‌ای ثابت شده است. بادام یک منبع شناخته‌شده منیزیم است که هر اونس (حدود ۲۸ گرم) آن نزدیک به ۷۸ میلی‌گرم منیزیم دارد. 
|
تاریخ انتشار : ۰۵/مهر/۱۴۰۴ | ۱۴:۰۰

مصرف استامینوفن ممنوع شد

دونالد ترامپ رئیس جمهور ایالات متحده ادعا کرد که مصرف پاراستامول( استامینوفن )در دوران بارداری می‌تواند با افزایش نرخ اوتیسم مرتبط باشد.
|
تاریخ انتشار : ۰۱/مهر/۱۴۰۴ | ۱۳:۳۰

خطرات استفاده از ظروف مسی برای سلامت بدن

ظزوف مسی آثار زیانباری برای سلامت بدن دارد. مس، روی و آهن از جمله عناصر دو ظرفیتی هستند که قابلیت اکسید شدن بالایی دارند و در ترکیب با غذاهای اسیدی و نمک‌ دار به سرعت وارد واکنش‌های خطرناک می‌شوند.
|
تاریخ انتشار : ۲۸/شهريور/۱۴۰۴ | ۱۵:۴۵

رازهایی که قبل از تزریق آمپول لاغری باید بدانید / راه نجات یا تهدید پنهان؟

رواج مصرف نسل جدید داروهای دیابت با اثرات کاهش وزن، موجی جهانی ایجاد کرده که ایران را هم دربر گرفته است؛ اما متخصصان نسبت به مصرف خودسرانه این آمپول‌ها هشدار می‌دهند.
|
تاریخ انتشار : ۰۹/شهريور/۱۴۰۴ | ۰۹:۱۵