سلامت بدن - صفحه 3

سلامت بدن

آیا مغز افراد منطقی با دیگران فرق دارد؟

پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد تصمیم‌گیری انسان حاصل همکاری شبکه‌های مرتبط با احساس و شناخت است و مغز را نمی‌توان صرفاً «منطقی» یا «احساسی» دانست.
|
تاریخ انتشار : ۰۸/تير/۱۴۰۵ | ۰۳:۰۰

چند قدم در روز برای جبران ساعت‌ها نشستن کافی است؟

البته پژوهشگران تأکید می‌کنند این یافته‌ها به معنای بی‌خطر بودن نشستن طولانی‌مدت نیست. اگر امکانش را دارید، بهتر است علاوه بر افزایش تعداد قدم‌ها، هر ۳۰ تا ۶۰ دقیقه از جای خود بلند شوید، چند دقیقه راه بروید یا حرکات کششی انجام دهید.
|
تاریخ انتشار : ۰۷/تير/۱۴۰۵ | ۰۲:۳۰

بمباران اخبار منفی چه بر سر مغز می‌آورد؟

، بحران‌های اقتصادی، بلایای طبیعی و خشونت، مغز را در معرض استرس مداوم قرار می‌دهد و می‌تواند زمینه‌ساز خستگی ذهنی و اضطراب شود.
|
تاریخ انتشار : ۰۷/تير/۱۴۰۵ | ۰۲:۱۵

خطرات جانی که گرمازدگی موجب آن می شود

یک فوق تخصص مراقبت‌های ویژه گفت: گرمازدگی در صورت عدم توجه و رسیدگی به‌موقع می‌تواند آسیب‌های جدی و گاه جبران‌ناپذیری به اندام‌های حیاتی وارد کند.
|
تاریخ انتشار : ۰۶/تير/۱۴۰۵ | ۰۵:۱۵

آیا خوردن استامینوفن در بارداری باعث اوتیسم می‌شود؟

مطالعه‌ای بزرگ در دانمارکی که روی بیش از ۱.۵ میلیون کودک انجام شده، با ارائه شواهد تازه‌ای، پاسخ می‌دهد که مصرف استامینوفن در دوران بارداری با افزایش خطر اوتیسم ارتباط مستقیمی دارد یا نه.
|
تاریخ انتشار : ۰۶/تير/۱۴۰۵ | ۰۱:۰۰

کربوهیدرات‌های ضروری برای بدن که در هیچ رژیمی نباید حذف شوند

کربوهیدرات‌ها فقط «چربی‌ساز» نیستند؛ بلکه منبع اصلی انرژی بدن و نقشی کلیدی در سلامت مغز، عضلات و سیستم ایمنی دارند. اما همه‌ی آن‌ها مفید نیستند. در این مطلب با مهم‌ترین کربوهیدرات‌های سالم، منابع طبیعی آن‌ها و نکاتی برای داشتن یک رژیم متعادل و انرژی‌بخش آشنا می‌شوید.
|
تاریخ انتشار : ۰۵/تير/۱۴۰۵ | ۰۵:۱۵

آنچه والدین باید درباره آبله‌مرغان و زونا بدانند

متخصص بیماری کودکان گفت: آبله‌مرغان یک بیماری عفونی و بسیار مسری است که عمدتاً کودکان را درگیر می‌کند. دوره نهفتگی این بیماری معمولاً بین ۱۰ تا ۲۱ روز (به طور متوسط ۱۴ روز) است.
|
تاریخ انتشار : ۰۳/تير/۱۴۰۵ | ۰۳:۱۰

یک نشانه در پیری که مرگ را پیش‌بینی می‌کند

مداخلات مؤثر برای کاهش ضعف در افراد مسن شامل حرکت منظم، تغذیه کافی و ارتباط اجتماعی معنادار هستند. این روش‌ها به عنوان پیش‌بینی‌کننده‌های مهمی برای بستری شدن در بیمارستان، ناتوانی و مرگ در سنین بالا شناخته می‌شوند.
|
تاریخ انتشار : ۰۲/تير/۱۴۰۵ | ۰۳:۰۰
x