سلامت بدن

سلامت بدن

نشانه‌های اولیه پارکینسون را بشناسید

متخصص مغز و اعصاب با اشاره به علائم بیماری پارکینسون گفت: هر فردی که دچار لرزش دست می‌شود، الزاماً مبتلا به پارکینسون نیست و عواملی مانند اضطراب و استرس، لرزش‌های خانوادگی و افزایش سن نیز می‌توانند موجب لرزش دست شوند.
|
تاریخ انتشار : ۲۷/مرداد/۱۴۰۵ | ۰۶:۳۰

مولتی‌ویتامین؛ کلید طلایی حفظ استقلال سالمندان در زندگی روزمره

مطالعه‌ای تازه روی ۱۶ هزار سالمند بالای ۶۰ سال نشان داده که مصرف روزانه مولتی‌ویتامین، فراتر از پیشگیری از بیماری‌های قلبی و سرطان، می‌تواند معجزه‌ای در کیفیت زندگی روزمره ایجاد کند.
|
تاریخ انتشار : ۰۹/مرداد/۱۴۰۵ | ۰۴:۳۰

وقتی سردرد فقط سردرد نیست/ ۵ نشانه‌ای که باید فوری به پزشک بروید

بیشتر سردرد‌ها با استراحت یا یک مسکن ساده برطرف می‌شوند و جای نگرانی ندارند؛ اما برخی سردرد‌ها می‌توانند زنگ خطری برای بیماری‌های مهیبی مانند خونریزی مغزی، سکته، مننژیت یا تومور مغزی باشند.
|
تاریخ انتشار : ۰۹/مرداد/۱۴۰۵ | ۰۳:۰۰

آفتاب‌زدگی شدید؛ از تاول تا تب / چه زمانی به اورژانس برویم؟

مسمومیت با آفتاب، واکنش شدید بدن به اشعهٔ فرابنفش خورشید است که با علائمی همچون قرمزی شدید، داغی و دردناک شدن پوست، تاول‌های ریز و خارش‌دار، پوسته‌پوسته شدن، تب، لرز، سردرد، تهوع و ضعف مفرط همراه است.
|
تاریخ انتشار : ۰۲/مرداد/۱۴۰۵ | ۰۶:۱۵

میان‌وعده‌های ممنوعه‌ای که در واقع سالم هستند/ حقیقت درباره کراکر، انگور و پاپ‌کورن

یک متخصص تغذیه با اشاره به سه میان‌وعدهٔ رایج یعنی کراکر ماهی پنیری، انگور و پاپ‌کورن، تأکید کرد که این خوراکی‌ها برخلاف تصور رایج، در صورت مصرف متعادل و ترکیب با منابع پروتئین یا چربی سالم، می‌توانند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشند.
|
تاریخ انتشار : ۰۲/مرداد/۱۴۰۵ | ۰۳:۰۰

اثر شگفت‌انگیز چند دقیقه فعالیت شدید بر سلامت قلب زنان

نتایج یک مطالعه منتشرشده در «مجله پزشکی ورزشی بریتانیا» نشان می‌دهد انجام چند نوبت کوتاه‌مدت فعالیت شدید در طول روز، حتی در میان افرادی که به‌طور منظم ورزش نمی‌کنند، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را به‌ویژه در زنان به‌طور قابل‌توجهی کاهش دهد.
|
تاریخ انتشار : ۲۴/تير/۱۴۰۵ | ۰۶:۴۰

در گرمای تابستان چه بخوریم؟ + اینفوگرافیک

قدرت هضم دستگاه گوارش در فصل تابستان نسبت به فصول سرد کاهش می‌یابد، بنابراین نیاز است تا افراد در این فصل با تغییر سبک زندگی خود، از عوامل تشدید کننده گرمازدگی دور بمانند
|
تاریخ انتشار : ۲۱/تير/۱۴۰۵ | ۰۵:۳۵

هشدار درباره مصرف مکمل‌ها/ واقعا به ب‌کمپلکس نیاز داریم؟

ویتامین‌های گروه B از پرمصرف‌ترین مکمل‌ها در میان مردم هستند، اما انتخاب میان ب‌کمپلکس و مصرف جداگانه هر ویتامین، به نیاز واقعی بدن بستگی دارد؛ موضوعی که به گفته متخصصان، ناآگاهی از آن می‌تواند مصرف نادرست و حتی بی‌اثر این مکمل‌ها را به دنبال داشته باشد.
|
تاریخ انتشار : ۲۰/تير/۱۴۰۵ | ۰۶:۴۰

روماتیسم و آرتروز چه تفاوتی دارند

یک فوق تخصص روماتولوژی، سن شایع بروز روماتیسم را بین ۲۰ تا ۵۰ سالگی دانست و درباره تفاوت روماتیسم و آرتروز، توضیحاتی داد.
|
تاریخ انتشار : ۱۹/تير/۱۴۰۵ | ۰۵:۰۰
x