سلامت بدن - صفحه 4

سلامت بدن

آنچه والدین باید درباره آبله‌مرغان و زونا بدانند

متخصص بیماری کودکان گفت: آبله‌مرغان یک بیماری عفونی و بسیار مسری است که عمدتاً کودکان را درگیر می‌کند. دوره نهفتگی این بیماری معمولاً بین ۱۰ تا ۲۱ روز (به طور متوسط ۱۴ روز) است.
|
تاریخ انتشار : ۰۳/تير/۱۴۰۵ | ۰۳:۱۰

یک نشانه در پیری که مرگ را پیش‌بینی می‌کند

مداخلات مؤثر برای کاهش ضعف در افراد مسن شامل حرکت منظم، تغذیه کافی و ارتباط اجتماعی معنادار هستند. این روش‌ها به عنوان پیش‌بینی‌کننده‌های مهمی برای بستری شدن در بیمارستان، ناتوانی و مرگ در سنین بالا شناخته می‌شوند.
|
تاریخ انتشار : ۰۲/تير/۱۴۰۵ | ۰۳:۰۰

ضرورت مصرف مکمل‌ها برای ایرانیان / مدیر وزارت بهداشت توضیح داد

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تشریح باید‌ها و نباید‌های مصرف مکمل‌ها، به این پرسش رایج پاسخ داد که کدام ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای ایرانی‌ها ضروری‌تر هستند و مصرف چه موادی باید تنها با نظر پزشک یا متخصص تغذیه انجام شود.
|
تاریخ انتشار : ۰۱/تير/۱۴۰۵ | ۰۶:۴۵

چند عادت صبحگاهی ساده که بدن را در برابر التهاب و بیماری‌ها بیمه می‌کند

چند عادت ساده صبحگاهی، از نوشیدن آب و تحرک ملایم گرفته تا مصرف انواع توت‌ها و قرار گرفتن در معرض نور خورشید، می‌تواند به کاهش التهاب مزمن و حفظ سلامت بدن در طول روز کمک کند.
|
تاریخ انتشار : ۰۱/تير/۱۴۰۵ | ۰۱:۴۵

با بی انگیزگی بعد از بحران چه کنیم؟

پس از پایان بحران، بسیاری از افراد با وجود بازگشت به زندگی عادی، دچار بی‌انگیزگی و خستگی روانی می‌شوند؛ حالتی که به گفته کارشناسان، واکنشی طبیعی مغز پس از دوره‌ای از تنش شدید است.
|
تاریخ انتشار : ۳۱/خرداد/۱۴۰۵ | ۰۷:۰۰
x