ورزش

وی ایکس اکستریم
مثقال-طلا با آگاه
لاماری ایما/ آرین موتور
x
برچسب
ورزش

پیگیری فراکسیون ورزش مجلس درباره جان باختن عکاس ورزش ی در پیست اتومبیلرانی

در پی حادثه تلخ جان‌باختن حمیدرضا درجاتی، عکاس ورزش ی در پیست اتومبیلرانی ورزش گاه آزادی، فراکسیون ورزش مجلس شورای اسلامی مسئولان فدراسیون موتورسواری و اتومبیلرانی را برای ارائه توضیحات به مجلس فراخواند.
|
تاریخ انتشار : ۲۰/خرداد/۱۴۰۴ | ۱۶:۰۸

رئیس فراکسیون ورزش : ما نماینده همه مردم هستیم، نه یک فرد خاص!

رئیس فراکسیون ورزش مجلس، با واکنش به انتقادات پیرامون انتخاب امید روانخواه به عنوان سرمربی تیم ملی امید، گفت: برخی فقط به دنبال ضعف‌ها هستند و از دستاوردها سخنی نمی‌گویند؛ در حالی که باید با نگاه منصفانه عملکردها را بررسی کرد.
|
تاریخ انتشار : ۱۹/خرداد/۱۴۰۴ | ۲۰:۱۹

۵ ابزار هوش مصنوعی برای ورزش کاران و مربیان باشگاه/رژیم غذایی و برنامه تمرینی رایگان + فیلم

هوش مصنوعی تنها در دنیای فناوری و کسب‌وکار تحول ایجاد نکرده، بلکه به‌طور چشم‌گیری وارد دنیای ورزش ، تناسب اندام و تمرینات باشگاهی شده است. اگر ورزش کار هستید و باشگاه می‌روید، این ۵ هوش مصنوعی را حتما باید بشناسید. دیگر نیازی نیست برای برنامه تمرینی و رژیم غذایی پول بدهید، هوش مصنوعی کار را راحت کرده است.
|
تاریخ انتشار : ۱۲/خرداد/۱۴۰۴ | ۲۰:۲۵

انتقام در مغولستان؛ امامی جهانی شد

یونس امامی با شکست امیرمحمد یزدانی در فینال تورنمنت رنکینگ مغولستان به عنوان ملی‌پوش وزن ۷۴ کیلوگرم ایران در مسابقات جهانی زاگرب معرفی شد.
|
تاریخ انتشار : ۱۰/خرداد/۱۴۰۴ | ۱۶:۲۵

پایان ناکام دونده ایران در فینال قهرمانی آسیا

نماینده کشورمان در فینال ۱۱۰ متر مانع قهرمانی آسیا با ثبت ضعیف‌ترین رکورد، در جایگاه آخر ایستاد. این نتیجه در شرایطی رقم خورد که راه‌یابی او به فینال امیدهایی ایجاد کرده بود.
|
تاریخ انتشار : ۰۸/خرداد/۱۴۰۴ | ۱۸:۵۰

۵ خوراکی ویژه برای افزایش انرژی در باشگاه

با گنجاندن این خوراکی‌های مغذی در برنامه‌ی تغذیه‌ی پیش از تمرین، می‌توانید با انرژی بیشتر تمرین کنید، عملکرد بهتری داشته باشید و سریع‌تر به اهداف تناسب‌اندام‌تان برسید.
|
تاریخ انتشار : ۰۷/خرداد/۱۴۰۴ | ۰۰:۴۵
فوت و فن سلامتی؛

ورزش و تنظیم قند خون: این نکات نجات تان می‌دهد!

ورزش ، به‌ویژه تمرینات قدرتی و تمرینات اینتروال پرفشار، می‌تواند در کنترل و پیشگیری از دیابت مؤثرتر از دارو باشد و زمان و شدت تمرین، نقش مهمی در اثربخشی آن دارد.
|
تاریخ انتشار : ۰۲/خرداد/۱۴۰۴ | ۰۱:۰۰

سالمندان برای سالم ماندن نیاز به باشگاه رفتن دارند؟

پژوهشی تازه که توسط دانشگاه اوربرو سوئد و با مشارکت چند کشور اروپایی انجام شده، نشان می‌دهد که کم‌کردن زمان نشستن روزانه حتی بدون ورزش سنگین، خطر بیماری‌های متابولیک را در سالمندان به شکل قابل توجهی کاهش می‌دهد.
|
تاریخ انتشار : ۰۱/خرداد/۱۴۰۴ | ۰۳:۰۰

۴ حرکت ساده برای آب کردن چربی بازو و زیر بغل بدون نیاز به باشگاه

اگر از افتادگی بازو، چربی‌های زیر بغل یا قوز پشت خسته شده‌اید و به دنبال راهی ساده و بدون نیاز به باشگاه برای اصلاح فرم بدنی‌تان هستید، این ویدیو مخصوص شماست. در این تمرینات اصلاحی، با انجام منظم ۴ حرکت هدفمند می‌توانید فرم بدنی‌تان را اصلاح کرده و از شر چربی‌های مزاحم زیر بغل، بازو و خط سوتین خلاص شوید.
|
تاریخ انتشار : ۳۱/ارديبهشت/۱۴۰۴ | ۲۰:۵۵

ورزش ‌های مفید برای مبتلایان به دیابت

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا توصیه می‌کند بزرگسالان سالم برای ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا ۷۵ تا ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، برنامه‌ریزی کنند.
|
تاریخ انتشار : ۲۹/ارديبهشت/۱۴۰۴ | ۰۱:۳۷
فوت و فن لاغری؛

بدون باشگاه لاغر شوید: ۵ حرکت قدرتمند برای آب کردن چربی‌های سرسخت

پنج حرکت تمرینی ترکیبی مانند پرِس دمبل، تاب کتل‌بل و دو سرعتی، بدون نیاز به دستگاه‌های باشگاهی، به‌سرعت چربی می‌سوزانند و بدن را قوی‌تر و خوش‌فرم‌تر می‌سازند.
|
تاریخ انتشار : ۲۶/ارديبهشت/۱۴۰۴ | ۰۳:۴۵

با این ۴ حرکت ورزش ی در خانه شکمتو آب کن و فیت شو!

اگر وقت باشگاه رفتن ندارید، با انجام این ۴ حرکت ساده در خانه به‌راحتی از شر چربی‌های شکم خلاص می‌شوید و بدن ورزش کاری و حرفه‌ای خواهید داشت. از همین حالا شروع کنید!
|
تاریخ انتشار : ۲۵/ارديبهشت/۱۴۰۴ | ۱۸:۱۵
کیان
x