سلامت بدن - صفحه 6

مثقال-طلا با آگاه
وی ایکس اکستریم
کیان.
x
برچسب
سلامت بدن

چرا خمیازه کشیدن مسری است؟

تحقیقات نشان می دهد که عوامل خارجی مانند تنفس و دمای بدن به ترتیب می توانند خمیازه مسری را کاهش و افزایش دهند.
|
تاریخ انتشار : ۰۹/مهر/۱۴۰۳ | ۱۰:۴۶

بهترین قرص برای سفیدی پوست صورت و بدن

ویتامین‌های C و E است که با کاهش ملانین پوست و مقابله با رادیکال‌های آزاد، استرس، آلودگی هوا و نور مضر خورشید باعث تحریک کلاژن‌سازی و از بین بردن لک‌ها و تیرگی پوست، جای جوش و آکنه، و جوانسازی و شادابی پوست می‌شود. در این مقاله به معرفی بهترین قرص های سفید کننده صورت و بدن خواهیم پرداخت.
|
تاریخ انتشار : ۰۸/مهر/۱۴۰۳ | ۲۰:۴۱

این بیماری وحشتناک با بوسیدن دهان نوزاد بروز می‌کند

وقتی والدین از شما می خواهند که فرزندشان را نبوسید، این درخواست یقینا علتی منطقی و قطعی دارد. برلین کاملا سالم به دنیا آمد و حال وی خوب بود. اما زمانی که تنها ۲ روز سن داشت، شخصی از دیدن او چنان هیجان زده شد که دهانش را بوسید و دو هفته بعد از این اتفاق تشنج ها آغاز شدند.
|
تاریخ انتشار : ۰۶/مهر/۱۴۰۳ | ۱۷:۰۳

غذاهایی که در پاییز باعث گرما و حفظ سلامتی بدن می‌شوند

تنظیم کردن قواعد پخت‌وپز و عادت‌های غذایی، متناسب با تغییرات فصلی، واقعا مهم است. این نکته، جایگاه خاص و مهمی در طب آیورودا دارد که پیشینه‌اش به سنت‌های هندی برمی‌گردد. در این طب، خوردن مواد غذایی گرم‌کننده در فصل پاییز و زمستان برای حفظ سلامتی و تعادل بدن، از اهمیت زیادی برخوردار است.
|
تاریخ انتشار : ۰۴/مهر/۱۴۰۳ | ۲۱:۳۹

عوارض و مضرات کاشت ناخن که شاید ندانید

عوارض کاشت ناخن آنقدر زیاد و وحشتناک است که اگر از آن ها باخبر باشید هرگز سراغ کاشت ناخن نمی روید. علاوه بر این عوارض کاشت ناخن دست هایتان را زشت می کند.
|
تاریخ انتشار : ۰۳/مهر/۱۴۰۳ | ۲۱:۲۹
جان همه در خطر

خطرات جبران ناپذیر مصرف نان فریز شده یخچال

تبریز_ بیشتر افراد به‌دلیل مشغله‌های مختلف مقدار بیشتری نان را خریداری و در فریزر نگه می‌دارند. این تصمیم شاید سهولت در مصرف داشته ‌باشد اما انتخاب صحیح تغذیه نخواهد بود.
|
تاریخ انتشار : ۲۶/شهريور/۱۴۰۳ | ۱۳:۳۸

شب دوش بگیریم یا صبح؟

بر اساس نظرسنجی سال ۲۰۲۲، بین افرادی که صبح‌ها دوش می‌گیرند (۴۲ درصد) و کسانی که عصر‌ها دوش می‌گیرند (۳۸ درصد) اختلاف نسبتاً کمی وجود دارد. در هر کدام از این مواقع که دوش بگیرید از فواید مخصوص آن بهره‌مند خواهید شد.
|
تاریخ انتشار : ۲۵/شهريور/۱۴۰۳ | ۲۳:۰۹

۹ غذای سالم که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند

تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از اصلی‌ترین عوامل در حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری‌ها است. برای تقویت سیستم ایمنی بدن، تغذیه مناسب نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند. در این یادداشت، به معرفی ۹ غذای سالم خواهیم پرداخت که به طور خاص به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند. این غذاها با ارائه ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های مورد نیاز، می‌توانند به بهبود عملکرد سیستم ایمنی و محافظت از بدن در برابر عوامل بیماری‌زا کمک کنند.
|
تاریخ انتشار : ۲۵/شهريور/۱۴۰۳ | ۲۰:۱۲

11 فایده خوردن سیر ناشتا 

سیر یکی از آنتی بیوتیک‌های طبیعی است که خوردن آن انسان را از بسیاری بیماری‌ها مصون می‌کند، اما چرا ناشتا؟ در صبح زمانی که معده‌تان خالی است باکتری‌ها مقاومت کمتری دارند؛ بنابراین مصرف سیر همچون یک آنتی بیوتیک آن‌ها را از پا در می‌آورد و باکتری‌ها نمی‌توانند از خود به خوبی دفاع کنند.
|
تاریخ انتشار : ۲۴/شهريور/۱۴۰۳ | ۱۱:۵۷

خواص معجره آسای گوجه فرنگی پخته که از آن بی خبرید

برخلاف تصور عمومی که پختن مواد غذایی ممکن است ارزش غذایی را کاهش دهد، حرارت دادن گوجه فرنگی در واقع باعث آزاد شدن لیکوپن بیشتر می‌شود، که یک آنتی‌اکسیدان قوی با خواص ضد سرطانی است.
|
تاریخ انتشار : ۲۰/شهريور/۱۴۰۳ | ۲۲:۵۰

مفیدترین میوه و سبزیجات برای سلامت بدن معرفی شد

وقتی نوبت به میوه می‌رسد، سالم ترین آنها گوجه فرنگی است. از نظر گیاه شناسی، گوجه فرنگی میوه محسوب می‌شود. در مقیاس CDC، گوجه فرنگی زیر هویج و بالای لیمو، نمره ۲۰ را می‌گیرند.
|
تاریخ انتشار : ۱۸/شهريور/۱۴۰۳ | ۱۵:۴۲

سیاهی دور چشم نشانه‌ای از این بیماری‌هاست

سیاهی دور چشم یکی از مشکلات رایج پوستی است که می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. این عارضه ممکن است به دلیل کمبود خواب، افزایش سن، ژنتیک، آلرژی، یا بی‌نظمی‌های رنگدانه‌های پوست ایجاد شود.
|
تاریخ انتشار : ۱۷/شهريور/۱۴۰۳ | ۱۷:۰۸

مصرف این خوراکی‌ها سلامتی روده را به خطر می‌اندازد

سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ مصرف خوراکی‌های مفید را افزایش و مصرف خوراکی‌ها و مواد غذایی مضر را کاهش دهید و یا آنها را حذف نمایید.
|
تاریخ انتشار : ۱۶/شهريور/۱۴۰۳ | ۲۲:۱۶

برای افزایش عمر از این پنج خوراکی استفاده کنید

پیری روندی طبیعی و اجتناب ناپذیر است در حالی که تبلیغات سعی می‌کنند پیری را امری توقف‌پذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد. اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود. برخی عادات غذایی وجود دارد که با به‌کارگیری آنها علاوه بر اینکه می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش داد، بلکه می‌شود روند پیری را هم کندتر کرد.
|
تاریخ انتشار : ۱۶/شهريور/۱۴۰۳ | ۱۶:۳۰

این مواد غذایی از بروز سکته جلوگیری می‌کنند

سکته جز خطرناک‌ترین اتفاقات در زندگی انسان ها است، اما شما میتوانید با رعایت نکاتی در زندگی روزمره از بروز این اتفاق جلوگیری کنید و بدن سالم تری داشته باشید.
|
تاریخ انتشار : ۱۵/شهريور/۱۴۰۳ | ۲۲:۱۵

عطسه‌کردن با چشمان باز خطرناک است؟

شاید شما هم در کودکی شنیده‌اید که «اگر با چشمان باز عطسه کنید، چشم‌هایتان از حدقه درمی‌آید و به بیرون می‌پرد!» هرچند این افسانه‌ای بیش نیست، اما حتی تصور آن هم وحشتناک است.
|
تاریخ انتشار : ۱۵/شهريور/۱۴۰۳ | ۱۸:۱۵
ملی گلد.
x