ویتامین - صفحه 3

وی ایکس
آگاه 3 مثقال طلا
لاماری ایما/ آرین موتور
x
برچسب
ویتامین

مصرف ویتامین D تحت نظر پزشک مفید است

عضو انجمن متخصصین زنان و زایمان ایران گفت: مصرف ویتامین D به طور منظم و تحت نظر پزشک با قابلیت‌های مفیدی که دارد نیز می‌تواند نقش پیشگیرانه خوبی در مسیر سلامت انسان برقرار کند.
|
تاریخ انتشار : ۱۶/دی/۱۴۰۳ | ۱۳:۳۴

۱۰ ویتامین ضروری برای اینکه سرما نخورید!

با شروع فصول سرد سال، بسیاری از ما به دنبال راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌هایی نظیر سرماخوردگی و آنفولانزا هستیم که از شایع ‌ترین مراجعات به پزشکان است.
|
تاریخ انتشار : ۰۴/دی/۱۴۰۳ | ۱۴:۱۷

کدام خوراکی‌ها ویتامین C زیادی دارند؟

با ورود به فصل سرما بسیاری از ما به بیماری‌هایی همچون سرماخوردگی و آنفلوآنزا مبتلا می‌شویم. هرچند استراحت تنها درمان واقعیِ این بیماری‌هاست اما با برخی اقدامات نیز می‌توان علائم یا حتی دفعات ابتلا به این عفونت‌های ویروسی را کاهش داد.
|
تاریخ انتشار : ۰۳/دی/۱۴۰۳ | ۰۳:۲۳

کدام ویتامین ‌ها اشتها آور هستند؟

ویتامین های اشتها اور در افزایش ورن و چاقی و همچنین افزایش انرژی موثر هستند. در ادامه ویتامین و مولتی ویتامین های مفید برای اشتها را بخوانید.
|
تاریخ انتشار : ۲۷/آذر/۱۴۰۳ | ۱۸:۳۰

کمبود این ویتامین اشتهای شما را زیاد می‌کند

هنگامی که تولید سروتونین به دلیل کمبود ویتامین B6 مختل شود، این فرآیند تنظیمی به درستی انجام نمی‌شود و در نتیجه فرد احساس گرسنگی بیشتری می‌کند.
|
تاریخ انتشار : ۱۱/آذر/۱۴۰۳ | ۱۰:۳۵

این ماده غذایی سرشار از ویتامین E است

یک کارشناس گیاهان دارویی از زیتون به عنوان یک فول ویتامین طبیعی یاد کرد که برای پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مفید است.
|
تاریخ انتشار : ۰۷/آذر/۱۴۰۳ | ۱۴:۲۰

کمبود ویتامین D / از خستگی تا ریزش مو، علائم خطرناک برای زنان

  ویتامین D که معمولا به عنوان « ویتامین آفتاب» شناخته می‌شود، برای سلامت کلی ضروری است. علیرغم اهمیت آن، بسیاری از زنان در سراسر جهان به طور ناآگاهانه دچار کمبود این ویتامین هستند و علائم این کمبود اغلب نادیده گرفته شده یا به دلایل دیگر نسبت داده می‌شوند.
|
تاریخ انتشار : ۲۸/آبان/۱۴۰۳ | ۲۲:۳۴

دلیل پوسته‌ شدن کف پا / این ویتامین را کم دارید!

پوسته پوسته شدن کف پا حالتی است که ممکن است در طول زندگی بسیاری از افراد ایجاد شود و دلایل زیادی نیز می‌تواند داشته باشد. در این مطلب از سری مطالب پوست و زیبایی مجلۀ سلامتی سیب، به بررسی سؤالاتی چون کمبود کدام ویتامین باعث پوسته شدن کف پا می‌شود و درمان پوسته پوسته شدن کف پا چیست می‌پردازیم.
|
تاریخ انتشار : ۱۰/آبان/۱۴۰۳ | ۱۸:۰۱

مقایسه قرص‌های معمولی و جوشان ویتامین C/ کدام را انتخاب کنیم؟

دو فرم بسیار رایج ویتامین سی قرص‌های معمولی و قرص جوشان این ویتامین هستند؛ بنابراین، احتمالاً این سؤال برایتان پیش آمده است که قرص ویتامین c بهتر است یا قرص جوشان. درحقیقت، این دو فرم از ویتامین سی از نظر ماهیت مکملی و خاصیت آن تفاوت زیادی ندارند.قرص‌های جوشان طعم بهتری دارند و چون دارو در آب حل می‌شود جذب آن افزایش می‌یابد. از طرفی قرص‌های معمولی مصرفشان ساده‌تر است.
|
تاریخ انتشار : ۰۸/آبان/۱۴۰۳ | ۲۳:۵۰

چرا به ویتامین A نیاز داریم؟

ویتامین A یک ماده مغذی ضروری است که بدن آن را نمی‌سازد، پس دریافت آن از طریق غذاها یا مکمل‌ها ضروری است.
|
تاریخ انتشار : ۰۶/آبان/۱۴۰۳ | ۱۴:۰۴

بافته‌های جدید و مهم درباره کمبود ویتامین A

افراد دچار کمبود ویتامین A که با افراد مبتلا به سل زندگی می‌کنند ۱۰ برابر بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری در مقایسه با افراد دارای میزان بالای این ماده مغذی هستند.
|
تاریخ انتشار : ۱۸/مهر/۱۴۰۳ | ۱۱:۵۴
کیان طلا
x