ویتامین - صفحه 5

وی ایکس اکستریم
مثقال-طلا با آگاه
x
برچسب
ویتامین

کمبود این ویتامین اشتهای شما را زیاد می‌کند

هنگامی که تولید سروتونین به دلیل کمبود ویتامین B6 مختل شود، این فرآیند تنظیمی به درستی انجام نمی‌شود و در نتیجه فرد احساس گرسنگی بیشتری می‌کند.
|
تاریخ انتشار : ۱۱/آذر/۱۴۰۳ | ۱۰:۳۵

این ماده غذایی سرشار از ویتامین E است

یک کارشناس گیاهان دارویی از زیتون به عنوان یک فول ویتامین طبیعی یاد کرد که برای پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مفید است.
|
تاریخ انتشار : ۰۷/آذر/۱۴۰۳ | ۱۴:۲۰

کمبود ویتامین D / از خستگی تا ریزش مو، علائم خطرناک برای زنان

  ویتامین D که معمولا به عنوان « ویتامین آفتاب» شناخته می‌شود، برای سلامت کلی ضروری است. علیرغم اهمیت آن، بسیاری از زنان در سراسر جهان به طور ناآگاهانه دچار کمبود این ویتامین هستند و علائم این کمبود اغلب نادیده گرفته شده یا به دلایل دیگر نسبت داده می‌شوند.
|
تاریخ انتشار : ۲۸/آبان/۱۴۰۳ | ۲۲:۳۴

دلیل پوسته‌ شدن کف پا / این ویتامین را کم دارید!

پوسته پوسته شدن کف پا حالتی است که ممکن است در طول زندگی بسیاری از افراد ایجاد شود و دلایل زیادی نیز می‌تواند داشته باشد. در این مطلب از سری مطالب پوست و زیبایی مجلۀ سلامتی سیب، به بررسی سؤالاتی چون کمبود کدام ویتامین باعث پوسته شدن کف پا می‌شود و درمان پوسته پوسته شدن کف پا چیست می‌پردازیم.
|
تاریخ انتشار : ۱۰/آبان/۱۴۰۳ | ۱۸:۰۱

مقایسه قرص‌های معمولی و جوشان ویتامین C/ کدام را انتخاب کنیم؟

دو فرم بسیار رایج ویتامین سی قرص‌های معمولی و قرص جوشان این ویتامین هستند؛ بنابراین، احتمالاً این سؤال برایتان پیش آمده است که قرص ویتامین c بهتر است یا قرص جوشان. درحقیقت، این دو فرم از ویتامین سی از نظر ماهیت مکملی و خاصیت آن تفاوت زیادی ندارند.قرص‌های جوشان طعم بهتری دارند و چون دارو در آب حل می‌شود جذب آن افزایش می‌یابد. از طرفی قرص‌های معمولی مصرفشان ساده‌تر است.
|
تاریخ انتشار : ۰۸/آبان/۱۴۰۳ | ۲۳:۵۰

چرا به ویتامین A نیاز داریم؟

ویتامین A یک ماده مغذی ضروری است که بدن آن را نمی‌سازد، پس دریافت آن از طریق غذاها یا مکمل‌ها ضروری است.
|
تاریخ انتشار : ۰۶/آبان/۱۴۰۳ | ۱۴:۰۴

بافته‌های جدید و مهم درباره کمبود ویتامین A

افراد دچار کمبود ویتامین A که با افراد مبتلا به سل زندگی می‌کنند ۱۰ برابر بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری در مقایسه با افراد دارای میزان بالای این ماده مغذی هستند.
|
تاریخ انتشار : ۱۸/مهر/۱۴۰۳ | ۱۱:۵۴

بافته‌های جدید و مهم درباره کمبود ویتامین A

افراد دچار کمبود ویتامین A که با افراد مبتلا به سل زندگی می‌کنند ۱۰ برابر بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری در مقایسه با افراد دارای میزان بالای این ماده مغذی هستند.
|
تاریخ انتشار : ۱۷/مهر/۱۴۰۳ | ۲۳:۱۰

ویتامین D را هیج وقت اینگونه مصرف نکنید

متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که مصرف نادرست ویتامین D می‌تواند تأثیر آن بر سلامت را کاهش دهد، و نکات مهمی برای افزایش جذب این ویتامین وجود دارد.
|
تاریخ انتشار : ۳۱/شهريور/۱۴۰۳ | ۲۱:۵۵

کمبود این ۴ ویتامین بی خوابی می‌آورد

بدن ما به انواع ویتامین ‌ها و مواد معدنی نیاز دارد تا سلامت بدن حفظ شده و عملکرد اندام‌های مختلف به‌درستی انجام شود. کمبود هر کدام از این ترکیبات با بروز علائمی همراه است که از جمله آن می‌توان به "بی‌خوابی" اشاره کرد.
|
تاریخ انتشار : ۳۱/شهريور/۱۴۰۳ | ۰۸:۱۳

نقش مهم ویتامین D در سلامت بدن

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، گفت: افرادی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند بیشتر در معرض کمبود ویتامین D قرار دارند. همچنین، کم تحرکی می‌تواند مانع جذب ویتامین D در بدن شود.
|
تاریخ انتشار : ۲۶/شهريور/۱۴۰۳ | ۰۷:۴۹

مراقب مسمومیت با این ویتامین پرطرفدار باشید

کمبود و مصرف بیش از اندازه ویتامین آ باعث بروز مشکلاتی جدی برای سلامت فرد می‌شود. در این مطلب با علایم کمبود ویتامین آ و عوارض مصرف زیاد آن آشنا می‌شوید.
|
تاریخ انتشار : ۲۵/شهريور/۱۴۰۳ | ۱۰:۰۰
کیان.
x