سلامت بدن

مثقال طلا
وی ایکس اکستریم
کیان.
x
برچسب
سلامت بدن

دوپینگ طبیعی بدن/ ۱۰ خوراکی معجزه آسا برای افزایش ایمنی بدن در زمستان

کارشناسان با اشاره به نتایج پژوهش‌های پزشکی تأکید دارند که مصرف غذا‌های مغذی به‌ویژه مرکبات سرشار از ویتامین C در فصل سرد می‌تواند سیستم ایمنی را تقویت کرده و خطر ابتلا به عفونت‌های تنفسی را کاهش دهد.
|
تاریخ انتشار : ۰۷/دی/۱۴۰۴ | ۰۲:۲۰

شکستن قولنج با حوله/ هشدار درباره خطرات ستون فقرات

فیزیوتراپی ایران با حضور فعال در عرصه خلیج فارس و عضویت مجدد در کنفدراسیون جهانی، جایگاه علمی برجسته‌ای یافته است؛ اما فعالیت مداخله‌گران غیرمجاز در منازل، تهدیدی جدی برای سلامت و اقتصاد بیماران به شمار می‌رود.
|
تاریخ انتشار : ۰۴/دی/۱۴۰۴ | ۰۲:۴۰

معجزه زنجبیل در پیشگیری از فشار خون بالا

مطالعه‌ای در لرستان نشان داد کپسول فرموله‌شده زنجبیل با مصرف روزانه یک عدد، فشار خون و چربی خون بیماران پیش‌فشارخونی را کاهش داده و سطح HDL را افزایش می‌دهد، بدون عوارض گوارشی یا بوی ناخوشایند.
|
تاریخ انتشار : ۰۳/دی/۱۴۰۴ | ۰۴:۰۰

نقش شگفت‌انگیز کفیر در کند کردن روند پیری

پژوهشی تازه نشان می‌دهد نوشیدنی تخمیری پرطرفداری که فوایدش برای سلامت روده بر کسی پوشیده نیست، ممکن است در پیشگیری یا حتی رفع برخی نشانه‌های پیری نقش داشته باشد.
|
تاریخ انتشار : ۰۳/دی/۱۴۰۴ | ۰۳:۲۰

تاثیر عجیب کم‌خونی بر اختلال خواب

خواب نیز نقش اساسی در سلامتی دارد. بدن در خواب خود را بازسازی می‌کند و برای فعالیت‌های روز بعد آماده می‌شود. هر اختلالی در خواب می‌تواند بر جسم و روان اثر بگذارد.
|
تاریخ انتشار : ۰۱/دی/۱۴۰۴ | ۰۴:۰۰

این چای معجزه آسا دشمن سرسخت دیابت و اضافه وزن است

چای دارچین با عطر دل‌انگیز و ترکیبات مفید خود، نوشیدنی‌ای است که علاوه بر آرامش‌بخشی، می‌تواند نقش مهمی در تقویت سلامت قلب، کنترل قند خون و بهبود وضعیت پوست و مو ایفا کند.
|
تاریخ انتشار : ۳۰/آذر/۱۴۰۴ | ۰۳:۰۰

نقش معجزه آسا شکلات تلخ در کند کردن روند پیری

پژوهش تازه کینگز کالج لندن نشان می‌دهد ترکیب طبیعی «تئوبرومین» در شکلات تلخ می‌تواند با اثرات ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی، روند پیری سلول‌ها را کند کرده و به جوان‌تر ماندن بدن کمک کند.
|
تاریخ انتشار : ۲۷/آذر/۱۴۰۴ | ۰۳:۲۰