سلامت بدن

مثقال طلا
کیان.
x
برچسب
سلامت بدن

این علامت بی‌درد را جدی بگیرید

یک متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی بیان کرد: حتی افرادی که به‌صورت مستقیم سیگار مصرف نمی‌کنند، اما در معرض دود آن قرار دارند نیز با خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان مثانه روبروهستند.
|
تاریخ انتشار : ۲۸/خرداد/۱۴۰۵ | ۲۳:۴۱

زنان برای درد قاعدگی چه می‌خرند؟

بررسی گسترده داده‌های فروشگاهی نشان داده است انتخاب دارو برای دردهای قاعدگی در میان زنان یکسان نیست و بسیاری از آن‌ها از مسکن‌های متنوع با اثربخشی متفاوت استفاده می‌کنند.
|
تاریخ انتشار : ۲۹/خرداد/۱۴۰۵ | ۰۴:۰۰

خواب کم ۱۷ عضو بدن را پیر می‌کند

اگر تصور می‌کنید فقط کم‌خوابی برای سلامتی مضر است، نتایج یک مطالعه جدید شما را غافلگیر خواهد کرد. پژوهشگران می‌گویند نه‌تنها خواب کم، بلکه خواب بیش از حد نیز می‌تواند روند پیری اندام‌های بدن را تسریع کند؛ در حالی که یک بازه مشخص از خواب، بیشترین نقش را در حفظ جوانی بدن دارد.
|
تاریخ انتشار : ۲۸/خرداد/۱۴۰۵ | ۰۵:۴۵

مراقب باشید! /اگر عطسه‌های مکرر را جدی نگیرید کارتان به جراحی می‌کشد

بسیاری از افراد عطسه‌های مکرر و گرفتگی بینی را یک مشکل ساده و فصلی می‌دانند، اما متخصصان هشدار می‌دهند که ادامه این علائم بدون درمان می‌تواند به مشکلات جدی‌تری مانند سینوزیت مزمن، پولیپ بینی و در موارد پیشرفته، جراحی سینوس منجر شود.
|
تاریخ انتشار : ۲۸/خرداد/۱۴۰۵ | ۰۵:۰۰

تشنگی آخرین هشدار بدن برای نیاز به آب / هشدار وزارت بهداشت درباره کم‌آبی و جایگزین‌های نادرست

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر ضرورت مصرف روزانه ۶ تا ۸ لیوان آب در روز‌های گرم سال و توجه به رنگ ادرار به‌عنوان مهم‌ترین شاخص کم‌آبی بدن تأکید کرد و در عین حال گفت: چای و قهوه نمی‌توانند جایگزین مناسبی برای آب باشند.
|
تاریخ انتشار : ۲۸/خرداد/۱۴۰۵ | ۰۶:۴۵

خطرات مصرف داروهای ضد افسردگی در دوران بارداری

بر اساس بررسی جدید شواهد که بیش از نیم میلیون بارداری را در بر می‌گیرد، هیچ ارتباط مشخصی بین مصرف داروهای ضد افسردگی در دوران بارداری و اوتیسم یا اختلال بیش فعالی در کودکان وجود ندارد.
|
تاریخ انتشار : ۲۸/خرداد/۱۴۰۵ | ۰۴:۳۰

اینفوگرافیک/ برای کاهش خطر ابتلا به‌ام‌اس چه کنیم؟

بیماری‌ام‌اس (MS) نوعی اختلال سیستم عصبی مرکزی است که در آن سیستم ایمنی بدن به غلاف میلین پوشش‌دهنده اعصاب حمله می‌کند. ژنتیک و سابقه خانوادگی، شرایط محیطی و تماس با ویروس‌ها و تاثیر هورمون‌ها از مهمترین علل بروز این بیماری در افراد اعلام شده است.
|
تاریخ انتشار : ۲۶/خرداد/۱۴۰۵ | ۲۳:۰۳

قلب‌تان را با این خوراکی‌های منجمد به خطر نیندازید

نتایج یک پژوهش گسترده در فرانسه نشان می‌دهد برخی مواد نگهدارنده رایج که در غذاهای فرآوری‌شده، منجمد و آماده مصرف به کار می‌روند، ممکن است با افزایش خطر فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی‌عروقی ارتباط داشته باشند.
|
تاریخ انتشار : ۲۷/خرداد/۱۴۰۵ | ۰۳:۱۵

۷ راهکار علمی برای کنترل اشتها نسبت به غذاهای ناسالم

بیشتر ما تصور می‌کنیم انتخاب‌های غذایی‌مان کاملا آگاهانه و منطقی است؛ اما علم چیز دیگری می‌گوید. مغز ما پیش از آنکه حتی لقمه‌ای را مزه کند، بر اساس رنگ، بو، صدا، شکل و بافت غذا درباره آن قضاوت می‌کند.
|
تاریخ انتشار : ۲۶/خرداد/۱۴۰۵ | ۰۵:۴۵

۱۳ اشتباه رایج هنگام پیاده‌روی که ممکن است به بدن آسیب بزند

متخصصان تأکید می‌کنند پیاده‌روی زمانی بیشترین فایده را دارد که با وضعیت بدنی صحیح، کفش مناسب و شدت متناسب انجام شود. گاهی اصلاح چند عادت ساده می‌تواند نه‌تنها از دردهای مزمن جلوگیری کند، بلکه اثربخشی این ورزش محبوب را نیز به‌طور قابل‌توجهی افزایش دهد.
|
تاریخ انتشار : ۲۶/خرداد/۱۴۰۵ | ۰۵:۰۰

از بدن خود در برابر سموم روزمره محافظت کنید

آلودگی هوا، ریزپلاستیک‌ها و مواد شیمیایی که به عنوان PFAS (مواد پرفلوروآلکیل و پلی‌فلوروآلکیل) شناخته می‌شوند، در زندگی مدرن به سختی قابل اجتناب و حذف کردن هستند.
|
تاریخ انتشار : ۲۶/خرداد/۱۴۰۵ | ۰۲:۳۰

بررسی اثرات جدید داروهای مدرن دیابت

پژوهش‌ها درباره داروهای نسل جدید دیابت نشان می‌دهد اثرات آن‌ها تنها به کنترل قند خون محدود نیست و می‌تواند بر برخی شاخص‌های سلامت عمومی از جمله سلامت استخوان نیز اثرگذار باشد.
|
تاریخ انتشار : ۲۶/خرداد/۱۴۰۵ | ۰۲:۱۵
مفید
x